说明婴儿聪明的迹象，怀孕的妈妈或可留意一下( 二 )
】1.孕期要严禁烟酒 ， 否则会严重影响胎儿的健康 ， 严重了甚至会造成胎儿畸形 ， 也尽量不要做过于激烈的运动 ， 不然容易诱发流产 。
2.孕期一定要定期产检 ， 及时知道宝宝的健康和生长状况 ， 以免不必要的危险发生 。
3.怀孕期间要注意饮食 ， 做好营养搭配 ， 多吃一些富含蛋白质和维生素的食物 。
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4.怀孕时不能随意服用药物尤其是怀孕初期 ， 否则会对宝宝的健康产生不利影响 。
5.孕期如果忽然出现腹痛的状况 ， 一定要及时就医检查 ， 预防流产的发生 。
6.怀孕期间不要不运动 ， 适当的运动可以增强孕妇的体质和抵抗力 ， 防止病菌入侵 ， 对宝宝的健康状况非常有利 。
1.补钙
钙元素是婴儿在母体内生长发育的重要元素 ， 孕妇除了要注意营养均衡外 ， 还应该额外补充一些钙元素 。 如果孕妇在怀孕期间缺钙 ， 会影响胎儿的骨骼发育和健康 。
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2.叶酸
对于孕妇来说 ， 叶酸是非常重要的营养物质 ， 必须及时补充 。 如果你正在备孕 ， 可以在孕前提前补充叶酸 ， 提前补充可以促进孕后宝宝的神经管发育 ， 使婴儿的智力和健康都能得到良好的保证 。
如果孕妈妈没有补充叶酸的意识 ， 甚至缺乏叶酸 ， 这很容易引起孕妇出现贫血 ， 眩晕 ， 精神紧绷等症状 ， 对于胎儿的发育有很大影响 。
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叶酸的缺乏会导致婴儿神经管发育缺陷 ， 造成严重的胎儿神经管畸形 ， 进而使婴儿的智商发育不完全 。 因此孕妇必须有意识地及时补充叶酸 。
结语：妈妈怀胎十月实在是非常不容易 ， 如果能生下一个健康聪明的宝宝 ， 就能让孕妈妈十分高兴 。 因此在怀孕期间一定要注意孕妇的情绪和饮食等等 ， 不仅仅是为了宝宝 ， 也是为了孕妇的身体健康 。
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