全红婵|爱吃辣条、没钱去游乐场……全红婵用冠军改写了自己的命运( 二 )
当他还是一个名不见经传的小人物时，无意中在咸阳的街头看到秦始皇巡游的车队，他感叹道：“大丈夫当如是耳 。”
从此，刘邦的心里便埋下了一个目标，哪怕起步晚，也在坚定的步伐、不懈的努力中，一步步实现了它 。
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没有目标的努力，如同在黑暗中前行，迈出的每一步，都会让人在内心怀疑、自我消耗；
目标明确的努力，即使遇到困难，也不畏惧，哪怕泰山压顶，也能挺直脊梁 。
因为明确的目标，可以带来无限的自信和动力 。
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重复练习，才能增强细胞记忆
清代曾世霖说：“学问尚精专，研摩贵纯一 。”
不只做学问，任何事皆如此 。
追逐梦想从来都是孤独的旅程，把精力放在自己最重要的事情上，才更容易获得成功 。
“一两天不跳的话，再次站上10米台就会怕，感觉怕摔，所以每天都需要去练习跳 。”
全红婵如是说 。
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全红婵非常能吃苦，每次训练都能投入全部的精力：
每天陆地跳200——300个，水上跳120个左右 。
同一个动作，她可以反复练，甚至十个十个的练 。
如此强的练习，自然占据了她主要的时间和精力 。
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哲学家狄慈根说：“重复是学习之母 。”
这样的学习，造就了全红婵在奥运会场的光芒：以466.2分的成绩打破世界纪录，赢得金牌 。
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但集中精力，对于大部分人来说，却是很难做到的 。尤其是在这个信息爆炸的时代，每时每刻都会让人接收到新的认知，在事业上“从一而终”便成了一种奢侈 。
然而，任何的成功都离不开把精力汇聚到一起的发力 。
【全红婵|爱吃辣条、没钱去游乐场……全红婵用冠军改写了自己的命运】作家格拉德威尔在书籍《异类》中说：
“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力 。”
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英国神经学家DanielLevitin也认为，人类的脑部，确实需要很长的时间，去理解和吸收一种知识或技能，然后才能达到大师级水平 。
所以集中精力去做一件事，是成功不可缺失的条件，而满足此条件的做法，便是懂得取舍 。
放下不重要的事，才能在重要的事情上发力，最终获得成就 。
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潜力，是被挖掘出来的
“我主要是不喜欢学习才去跳水，而且我喜欢玩 。那时候我以为跳水就不用学习了 。”
全红婵孩子气的说法让人忍俊不禁，她还笑言“感觉是被教练骗来的” 。
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