心理苏庸子|心理学家：为什么内向的人不喜欢社交？为了保护自己
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【心理苏庸子|心理学家：为什么内向的人不喜欢社交？为了保护自己】首卷语：
内向的人不善言辞 ， 常烦恼于怎么交际
在社会交往中 ， 我们总会遇到各式各样的人 。 有的人活泼开朗 ， 喜欢和人交朋友 。 他们好像总有说不完的话 ， 和他们在一起从来不会觉得尴尬 。 有的人性格内向 ， 他们不愿意主动社交 。 在人群中很不显眼 ， 喜欢待在不被注意的角落 。
根据精神心理学分析：人们的每一种性格形成的原因都是为了能更好地保护自己 。 他之所以会有这样的性格 ， 大部分都是因为这样的性格是有利于自己的 。 内向的人也一样 ， 他们之所以不喜欢社交 ， 就是因为他们觉得这是对自己的一种保护 。
外向的人喜欢热闹 ， 他们本质上就是不喜欢宅在家里的 。 如果长时间把他们关在密闭的空间里 ， 或者是不让他们出门 ， 他们会非常难受 。 相反如果让一个内向的人频繁地参加社交活动 ， 出入公共场合 ， 他们也一样会觉得力不从心 。
外向的人把社交当成一种习惯 ， 越是人多的地方越能让他们开心 。 内向的人惧怕社交 ， 不喜欢把自己暴露在人群中 。
1.内向的人不喜欢社交是为了保护自己
我们身边总会有内向的人 ， 他们好像和这个世界格格不入 ， 喜欢待在自己的空间里 。 如果让他们长期处在热闹的环境中 ， 其实是对他们的一种消耗 。 所以说内向的人不喜欢社交实则是为了保护自己 ， 这样的说法是有一定依据的 。
这个社会对内向的人并不是很友好 。 说起内向的人 ， 我们大多想到的词都是古怪、不合群、自卑等 。 当这些标签被强加在内向者的身上 ， 会给他们的生活带来很大的困扰 。
越是内向的人越会在意外界的目光 ， 他们的性格并非天生就是这样的 。 除了一些遗传因素的影响之外 ， 和成长的环境 ， 成长的经历都有关系 。 内向的人不善表达 ， 机会面前也不容易抓住 ， 所以他们在职场上的地位相对较低 。
除此之外 ， 内向的人往往在心理健康方面存在一定的问题 。 也是这个原因的影响 ， 让他们变得消极自卑 ， 很难真正地快乐起来 。
2.内向和童年经历有关
我身边就有一个性格很内向的朋友 ， 他不仅孤僻还很自卑 。 在我们成为了朋友之后 ， 他才和我说起一些童年的经历 ， 这也让我肯定了他的性格形成和童年有很大的关系 。
从我认识他起 ， 他就是一个喜欢低着头不愿意说话的人 ， 甚至不敢和人对视 。 他说他是很自卑的 ， 因为觉得自己长相丑陋 ， 怕被大家嫌弃 。 他的个子很高 ， 这对于大部分人来说是让人羡慕的 ， 但是他却因为个子高苦恼 ， 怕被大家孤立 。
原来在他很小的时候父母就会说他长得丑 ， 甚至当着邻居的面也会说自己的孩子长大娶不到媳妇 。 上学之后更是因为个子高被其他同学叫做傻大个 。 在这样的环境中 ， 他变得越来越内向 ， 甚至不再想去上学 。
外界这种不友好的评判让他苦恼 ， 所以他开始缩小自我舒展的程度 ， 慢慢就形成了这样的性格 。
3.想要改变的唯一途径是滋养型的人际关系
内向的人并非不能改变的 。 所谓“解铃还须系铃人” ， 既然是在关系中形成的 ， 想要做出改变也应该从关系中入手 。 因为是在自我边界往回拉变得内向 ， 让自己长期蜷缩在自己的小空间里 ， 所以想要改变这种状态 ， 就要把自我重新舒展在关系里面 。
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