心理苏庸子|心理学：请远离那些以完美主义自居的人，他们浑身充满负能量
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【心理苏庸子|心理学：请远离那些以完美主义自居的人，他们浑身充满负能量】
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首卷语：
其实在生活上不要过分地追求完美 。 你在事业上 ， 你就是追求完美 ， 肯定也达不到完美 。 ——六小龄童
说到完美主义 ， 相信大家脑海中会想起很多的人 。 我们身边常常会有这样的人 ， 他们自居是完美主义者 ， 不容许生活有一点瑕疵 。 他们希望所有的事情都按照自己的预期进行 ， 稍有偏差就会变得很烦躁 。 追求完美的人其实很不好相处 ， 他们经常低要求自己却高要求别人 。
有一位著名的心理学家曾经说过：宁愿做一个真实的人 ， 也不要做一个完美的人 。 因为从心理学的角度分析 ， 那些追求完美的人 ， 那些完美主义者 ， 他们的背后都是存在一些心理问题的 。
因为大多数心理问题的源头就是强行趋近于完美 ， 为了达到这一状态 ， 不得不扭曲真实 。 真实的人不会是完美主义者 ， 他们有脾气 ， 有思想 ， 敢于说不 ， 也敢于接受自己的不完美 。 而那些自认为是很完美的人 ， 他们会屏蔽掉坏的一面 。 为了在别人面前保持完美的人设 ， 即使受到侵犯也默默忍受 。
长期下去他们的心理变得扭曲 ， 开始变得不能理解和同情别人 ， 遇到事情也总是在自己身上找原因 。 这种行为在心理学上被称为自我攻击 。
1.经常自我攻击的人 ， 容易产生心理问题
如果一个人经常自我攻击 ， 他会常常压抑住自己的情绪 ， 变得越来越消极 ， 这样的人生很难会快乐 。 他们极端又苛刻 ， 不能接受一切不完美的事物 。
父母都希望能教育出优秀的孩子 ， 但是一对完美主义的父母 ， 他们不允许自己的孩子有缺点 ， 所以从小教育他们要做一个完美的人 。 这样的孩子是不真实的 ， 他们身心都不会健康 。
我们应该让自己真实的活着 ， 没有人是完美的 。 我们在接受自己优点的同时也要学会接纳自己的优点 。 那些逼着自己活成完美主义者的人 ， 最终也会被完美吞噬 。
2.追求完美的人 ， 会压抑自己的情绪
一个人一旦给自己贴上完美的标签 ， 他就很难摘下来了 。 为了时刻保持自己的好形象 ， 他们不允许自己把不好的一面暴露在公众面前 。 所以他们会自己压抑负面的情绪 ， 并试图把这种情绪自己消化掉 。 只有这样他们才能一直保持一个完美的形象
同样的道理 ， 如果父母给孩子的教育是要做一个完美的人 ， 并且以此来要求他们 ， 孩子长大之后必然会造成本性的缺失 。
生活中有太多这样的案例 ， 很多从小到大都很完美的人 ， 常常会做出一些让人非常惊讶的事情 。 因为一个听话懂事又完美的孩子 ， 看似没有问题 ， 但是这件事情本身就有一定问题 。 太过完美往往是一些大问题的征兆 ， 他们就像是父母的作品 ， 并不是有血有肉存在着的 。
3.追求完美的的后果是畏首畏尾 ， 极端又消极
完美主义者做事只注重结果 ， 他们不在意过程是怎样的 ， 但是结果一定要是美好的 。 如果这件事情本身就没有把握 ， 他们宁愿选择不做 ， 也不能接受失败的结果 。 因为对于他们而言 ， 失败是会给他们一个重大的打击 。 追求完美的人无法享受过程 ， 他们一生都在追求结果 。
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