皮肤保护层破坏怎么修复？平时用清水清洗 ， 避免使用化妆品 。多吃新鲜蔬菜、水果和富含量维生素的食物 ， 少吃辛辣刺激性食物 ， 控制脂肪和糖类食物 ， 劳逸结合 ， 不要熬夜 。
【皮肤保护层破坏怎么修复如何让肌肤恢复活力】现在 ， 大家在会在各种的店里面 ， 看到许多的护肤品的 ， 而且护肤的效果也是非常的吸引资金 。因此 ， 就使用了一些护肤品了 ， 而且使用的牌子还是蛮多的 。但是 ， 使用完之后的效果让自己非常的苦恼 ， 因为已经损害到自己的皮肤了 ， 而且也破坏了自己原来皮肤的保护层了 ， 这要该怎么办呢？还能修复吗？
1. 靠皮肤自己修复
当大家的皮肤最外面的一层保护层 ， 在自己不知道的情况被伤害到了 ， 甚至是被破坏了话 ， 那么 ， 也就表明大家自己的皮肤本来就是容易敏感的皮肤 ， 自己的角质层也比正常人的要薄 ， 才会出现这种状况的 。因此 ， 在这样的情况下 ， 大家不要再做什么动作了 ， 靠着皮肤的自己的能力慢慢的修复起来 。
2. 外力帮助修复
如果只是依靠皮肤自己的能力来修复的话 ， 这个过程是比较缓慢的 ， 而且也要等比较长的时间 ， 因此大家也是可以通过自己的外力补给 ， 帮助自己的皮肤恢复的快一点 。比如说 ， 大家可以用清水给自己的脸部进行清洗 ， 也可以去使用植物类的护肤品 ， 这样的护肤品可以避免刺激到自己的皮肤 。
3. 使用芦荟润肤
当大家的皮肤出现了一些不正常的情况 ， 比如说 ， 出现了过敏 ， 或者是红肿的情况 ， 那么就可以看出来 ， 大家的皮肤的保护层已经有了损害了 。因此 ， 大家可以在家里种些芦荟 ， 等芦荟长成的时候 ， 大家就可以把芦荟剪下来 ， 然后做成一个专门给自己护理皮肤的产品 ， 带来的润肤的效果是不错的 。
4. 吃些维生素片
如果大家的皮肤出现了干的起皮 ， 甚至是有了红血丝的情况的话 ， 那么 ， 大家的皮肤是非常的干了 ， 而且也要多多的补水才行了 。另外 ， 大家的皮肤也还是要多补充点维生素了 。如果只是依靠自己平时的饮食 ， 通过一些入口的食物来给自己的皮肤补充的话 ， 那么量是不多的 ， 因此大家可以吃些维生素片 。
大家在选择化妆的产品 ， 或者是选择护肤的产品的时候 ， 应该是选择那些有牌子的产品 ， 这样的产品一般都是经过检测过的 ， 才会被卖的 ， 因此大家去使用的时候 ， 会安心和放心许多的 。另外 ， 不建议大家用太多或者是太杂的产品 ， 因为产品太杂的话 ， 产品之间也许会出现一些刺激的 ， 从而伤害到自己的皮肤了 。
如果自己的皮肤出现了不正常的情况了 ， 一些好的办法就是可以涂一些药膏 ， 因为药膏的话 ， 也是非常的快的帮助自己的皮肤进行修复的 ， 所以这也是一种治疗的方法 。不过 ， 大家在选择药膏的时候 ， 要注意一下 ， 不要选择那种含有很多激素的 ， 要不然会更加的刺激自己的皮肤的 。
当自己的皮肤的保护层真的收到损害了 ， 那么 ， 不建议大家再使用化妆品了 ， 甚至是护肤品也要谨慎小心着使用了 ， 避免对皮肤的第二次的伤害 。大家可以烧一点的开水 ， 等开水变成温水的时候 ， 大家就可以用这个温水来洗自己的脸 ， 然后把自己的脸擦干 ， 可以抹一点乳霜 ， 其他的都不要用了 。
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