秋冬季节 ， 总是特别恼人 ， 皮肤干燥不说 ， 总是会觉得口干舌燥 。这时候喝冬瓜荷叶茶就是不错的选择 ， 冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成的养生茶饮 ， 对身体有不少好处 。
冬瓜荷叶茶是一种常见的养生茶饮 ， 人们经常在秋天和冬天喝这种茶来缓解皮肤干燥 ， 滋养身子 。多喝冬瓜荷叶茶对我们的身体有不少好处 ， 但很多人只注意到这种茶的好处 ， 因此忽视了它的弊端 。所以 ， 今天我们就来了解一下冬瓜荷叶茶的利与弊 。
一、冬瓜荷叶茶的好处 。
1、减肥瘦身 。
很多肥胖的女性经常喝这种茶 ， 这主要因为冬瓜荷叶的减肥和瘦身功效 。冬瓜中有很多纤维素的成分 ， 能够加速大肠蠕动的情况 ， 从而排出体内过多的毒素 。和荷叶结合在一起 ， 就可以去除油腻 ， 所以这款茶既能够起到的减肥的效果 ， 美容的效果也是不错的 。
【冬瓜荷叶茶的利与弊 你知道哪些】2、降血压 。
冬瓜皮和荷叶都具有预防高血压的作用 。所以多喝冬瓜荷叶茶可以有效的防治血压过高 ， 对于老人来说是不错的 。
二、冬瓜荷叶茶的弊端 。
1、药性较凉 。
冬瓜和荷叶都是属于凉性的药材 ， 所以如果长期饮用冬瓜荷叶茶的话 ， 就会对身体产生一些危害 。因此是不建议长时间饮用的 。而且也不可以过度饮用 。喝多了很容易造成消化不良 ， 就会产生胃痛 。
2、经期、孕期不宜饮用 。
女生在经期或者是孕期的时候是要避免饮用这种茶的 。因为经期本身就会体寒 ， 如果还喝凉性的茶 ， 那么就很容易造成痛经等一些身体不适的状况 。当然在孕期也不建议喝 ， 不利于安胎 。
所以 ， 想要喝冬瓜荷叶茶来滋养身体的人就要注意避免这些情况 ， 在合适的时候适量的喝一些是可以的 。
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