但是很多女性朋友由于疾病或者其他原因，没有办法自主受孕成为妈妈，但是现在可以通过试管婴儿来达到当妈妈的目的，但是在做试管婴儿前的一个月要好好调理身体 。
现在的医学也越来越发达，能够解决好多家庭没有孩子的问题，试管婴儿就是一种个很常用的手段，已经有很多家庭通过这种途径，成功升级为三口之家 。但是做试管婴儿，成功率和质量是有差别的，所以在做之前要提前至少一个月开始调理身体 。
首先，男士应该戒烟戒酒，尤其是避免酒精，任何含有酒精的饮料都不能喝，包括零度的啤酒和果啤，酒精会影响受精和受精卵的治疗，所以男士一定要重视这个问题 。
其次，不能吃止痛类的药物，建议在做试管婴儿之前咨询一下医生，哪些药物不可以服用，从而保证试管婴儿的健康和成功率 。
第三，夫妻双方都要注意饮食，注意合理的休息，尤其是女性，要做到早睡早起，晚上睡觉之前要用热水泡脚，水的温度要达到40度左右，泡脚的时间要在半个小时左右，这样才能起到比较好的作用 。
第四，每天一定要吃一定量的红枣，不能用别的东西来替代，一般来说四五颗就可以 。
第五，在做试管之前都会进行打针，所以一定要多吃一些营养丰富的食物，例如鱼，牛奶，虾等，而且要坚持喝豆浆，因为豆浆对子宫内膜的生长有很好的促进作用 。
【做试管前一个月怎样调理身体 才能让成功率增高】第六，保证的心情舒畅，如果有条件的话，可以进行一些少量的运动，例如快走或者瑜伽等，这样才能够保证试管婴儿的质量比较高，而且成功率也会比较高 。
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