孕妇是一种特殊的群体 ， 除了要护理好自己的身体以外 ， 很多时候都还要考虑到胎儿的健康 。因此 ， 对于原本患有高血压的女性来说 ， 在怀孕期间更是要注意一些细节 。
高血压是生活中比较常见的一种疾病 ， 轻者的话 ， 只需通过药物或者是饮食来调理就可以了 ， 但重者的话 ， 一般就要特别注意了 ， 因为生活很多事情是会让血压偏高的 。尤其是对于妊娠期的孕妇来说 ， 肚子里面怀有一个宝宝更是要谨慎行事 。一旦血压偏高 ， 孕妇就很容易出现水肿或者是肌肉抽筋的现象 ， 自然就会间接的影响到胎儿的发育 。
孕妇血压高怎么调理
1、饮食要有选择
孕妇高血压是非常值得大家关注的一种症状 ， 因为如果血压太高的话 ， 会引起胎儿吸收不稳定 ， 造成胎儿畸形或者是早产的现象 。这是非常严重的 。因此 ， 建议大家日常的饮食还特别注意 ， 一般情况下 ， 孕妇在怀孕期间本应该是要多摄取营养的 。但高血压患者的饮食应该要有选择 ， 太油的鸡汤和肉类食物要少吃 。
2、多吃营养丰富的水果
想要降低血压 ， 水果是必不可少的天然降压圣品 。尤其是营养丰富的水果 ， 里面往往会含有钾、铁、胡萝卜等营养元素 ， 可以促进身体的消化和吸收 ， 提高身体的血液循环 ， 帮你减少毛病的发生率 。比如番石榴、苹果、香蕉、橙子等 。
3、多喝水
【孕妇血压高怎么调理加强营养的摄取】充足的水分不仅可以帮你提高身体的代谢能力 ， 还能帮你改善高血压的现象 。因此 ， 建议大家每天早上起来之前 ， 不要急着吃早餐 ， 先喝一杯温和的白来水 。如果觉得没有什么味道的 ， 可以替换成柠檬水或者是蜂蜜水 ， 效果也是不赖的 。
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