唐代以胖为美 ， 但是随着时代的改变 ， 人们的审美也发生了巨大的变化 。现在的人都喜欢比较瘦的人 ， 尤其是女人 ， 巴不得自己只剩骨头 。筷子腿就是很多女人梦寐以求的 。
什么是筷子腿？筷子腿就是指那些又细又长又直的腿 ， 很像筷子 。筷子腿在男性身上比较常见 ， 但是由于很多男性都是高高瘦瘦 ， 穿的裤子也比较宽松 ， 所以不会太引人注目 。但是如果一个女人拥有一双筷子腿 ， 那会引来不少羡慕的眼光 。
【什么是筷子腿 几招让你立刻拥有它】在有些人看来 ， 筷子腿是很吓人的 ， 因为它看起来就像两根木棍 ， 没有肉感 。筷子腿大腿和小腿几乎一样大 ， 膝盖处不会弯曲和突出 ， 在正常人看来甚至有些变形 。但是很多女性还是会梦想着拥有那样的腿 ， 今天就教大家怎样练出比筷子腿还美的双腿 。
一般女性认为 ， 美腿就是又细又长又直的 ， 像很多明星那样 。但是筷子腿又太夸张了一点 ， 而且不是通过后天努力就能得到的 。虽然天生没有美腿 ， 但我们可以通过锻炼 ， 改善自己腿部的形状 ， 得到别人艳羡的目光 。
有很多种方法可以达到美腿效果 ， 比如多爬楼梯 。当然 ， 简单的爬楼梯是没用的 ， 上楼的时候只用前脚掌着地 ， 这样小腿肌肉就会紧绷 ， 能有效瘦小腿 。此外 ， 洗完澡后 ， 血液循环快 ， 可以乘机拍打大腿内侧 ， 达到瘦大腿的目的 。
另外 ， 跳绳也是有效的瘦腿方法 ， 而且不会因为力度太大而长出肌肉 。平时空闲的时候 ， 可以在家里或者户外跳一跳 ， 单腿跳、高抬腿跳的效果更好 。想要拥有比筷子腿更好看的腿 ， 那就不要偷懒 ， 马上动起来 ， 变美不是梦 。
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