【皮肤被晒黑了怎么变白 五大技巧轻松get】夏天是个很容易晒黑的季节，尤其是在户外或者海边，几个小时之后我们的肤色就黑了好几度，实在是让人觉得十分苦恼 。那么如果我们的皮肤晒黑了要怎么快速变白呢？
现在已经是秋天了，相信不少的朋友都有这样子的苦恼，那就是在夏天的时候不小心晒黑了，导致皮肤变得比较黑，是在是让人觉得特别头疼，但是很多时候又无法避免这样子的情况发生 。尤其是对于那些九月份刚刚开学的新生来说，军训可以说是毁掉她们皮肤的一个元凶了，因为军训的时候每天都得出去晒太阳，没过几天大家就全都变黑了 。
其实，就算我们被晒黑了之后，也还是可以通过一些方法来使得我们的肤色变白回来的，只是过程可能会比较漫长，不会那么容易，那么你知道皮肤被晒黑了之后应该要怎么变白回来吗？今天这篇文章就会告诉你一些比较实用的修复肌肤的小方法，让你轻轻松松就能拥有白皙皮肤 。
1、做好防晒工作
一般来说，我们的皮肤之所以会被晒黑，大部分的原因就是你没有在日常的时候做好一个防晒工作 。所以，在你被晒黑之后，第一件要做的事情就是防晒，因为如果说你不做好防晒工作的话，那么就算你是去打美白针都没有什么用处，只有认真做好防晒的工作才能够从根源上解决被晒黑的问题 。
在平时出门之前，一定要提前半个小时擦好防晒霜，如果怕太油腻的话就擦防晒乳，防晒乳的质地相对来说会清爽一点 。
2、使用美白精华
很多时候，在我们被晒黑之后，其实应该要借助护肤品来给修复我们的皮肤，这样子才能够达到一个比较好的效果 。现在市面上的美白精华很多，大部分都是含有着大量的烟胺酸，而烟胺酸又对我们的皮肤有很好的美白作用，所以你可以根据自己的实际情况来选择合适自己的美白精华，这样子才能够达到一个比较好的美白效果 。
3、多敷面膜
很多朋友可能不知道，其实如果你的皮肤缺水的话，也会导致你的肤色看起来特别暗黄，所以，在平时的时候，不管是皮肤有没有被晒黑，我们都要记得多敷一些补水面膜，这样子能够使得我们皮肤的含水量增加，肤色看起来也会更加好 。但是，也要记得面膜不能够敷得太频繁，因为物极必反，太频繁也会给我们的皮肤造成一定的负担 。
4、勤擦身体乳
有一点是很多朋友经常会忽略的，那就是擦身体乳，很多人觉得好像也没有什么作用，所以就不把它放在心上，其实这样子是不对的 。擦身体乳能够使得我们皮肤的含水量增加，使皮肤保持在一个比较滋润的状态，这样子的话也会使我们的皮肤不容易被晒黑 。
在平时洗完澡的时候，我们可以趁着身体的水分还没干就擦上身体乳，这样子既能够更快被我们的皮肤吸收，又会很省身体乳 。
5、多喝白开水
想要自己的皮肤变白，除了在护肤方面要下功夫之外，其实内调也是很重要的，当然了，不是让你去吃什么美白丸，因为这些吃多了对身体反而是一种负担，我们可以在平时的时候多喝一些开水，这样子才是比较正确的做法 。
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