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24式太极拳的口令配乐有起势 , 左脚开步—两臂前举—屈腿按掌 , 左野马分鬃 , 抱手收脚—转体上步—弓步分手 , 右野马分鬃 , 转体撇脚—抱手收脚—转体上步—弓步分手 , 白鹤亮翅 , 跟步抱手—后坐转体—虚步分手 , 左右搂膝拗步 , 转腰挥臂—摆臂收脚—上步收掌—弓步搂推 , 转体撇脚—收脚摆臂—上步收掌—弓步搂推等 。
太极拳的口令配乐是将太极拳的招式进行分解 , 按照步骤一步一步的来练习 , 练习的时候要注意 , 按照口令规范的做动作 , 一般在音乐软件上面都可以搜到太极拳的口令 , 按照上面的口令将动作分解开慢慢的学习 。
【24式太极拳口令配乐】太极拳学习的时候都是先练习基本功 , 太极拳的基本功就是站桩、踢腿、压腿、控腿 , 基本的动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠 , 练习的时候先将基本的动作练习熟练 , 之后再练习整套的拳法 。
太极拳练习的时候内心要清净 , 身心放松 , 最好穿宽松一些的衣服 。太极拳对于环境的要求也很高 , 一般在安静的河边或者是公园里面练习 , 空气质量越好的地方锻炼身体的效果就越好 。
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