喝可乐非常容易让人体长胖，因为可乐当中的糖分含量较多，容易导致人体出现总热卡超标，所以带来脂肪的堆积容易长胖，通常一瓶可乐约可以提供300大卡，所以已经占到总热量的很大一部分，经常喝可乐则容易导致出现糖分的累积、脂肪堆积 。
【喝可乐容易长胖吗】建议应该选择健康的食物，建议不要喝可乐，不要吃垃圾食品，选择鲜低盐、低脂、清淡的食物，选择新鲜、健康、粗纤维含量比较多的食物，同时如果还想控制体重，除了饮食控制以外，还是应该增加运动，通过适当运动，加快机体新陈代谢率，则更容易帮助控制好体重，减轻体重 。
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