大家知道柠檬水什么时候喝最好吗？接下来 ， 请看下文 。
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首先 ， 多喝柠檬水是有好处的 ， 因为柠檬里面含有大量的维生素C ， 能够帮助我们美白 。
但是 ， 维生素C如果与光线反应 ， 就会在皮肤上汇聚黑色素 ， 反而变得更黑 。
因此 ， 最好是早上起来喝一杯柠檬蜂蜜水 ， 润肠通便 ， 排除体内毒素 。
【柠檬水什么时候喝最好】切记刚喝了柠檬水就在太阳底下暴晒 ， 不仅不会美白 ， 还会变更黑 ， 因此 ， 要想美白的美女们 ， 最好是晚上睡觉前喝柠檬水 ， 喝了就睡觉 。
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