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《感恩日记》：不是快乐让我们感恩，而是懂得感恩让我们快乐

《感恩日记》：不是快乐让我们感恩 ， 而是懂得感恩让我们快乐
文/谈情说李
丰子恺先生曾说过这样一段话：你若爱 ， 生活哪里都可爱 。 你若恨 ， 生活哪里都可恨 。 你若感恩 ， 处处可感恩 。
感恩是一个人为人处世的基本修养 ， 心怀感恩 ， 方能感受到这个世界的万千温暖 ， 懂得感恩 ， 方能让自己内心富足 ， 让阳光照耀生活的每一天 。
《纽约时报》畅销书作者贾尼丝.卡普兰所著的《感恩日记》一书 ， 在这本书里 ， 作者通过自己抒写的感恩日记 ， 给读者从几个方面提供了行之有效的方法 ， 让我们读过这本书之后 ， 深深领略到了感恩的力量 ， 明白了感恩在生活中的重要性 ， 以及感恩会带给我们怎样的变化 。
《感恩日记》：不是快乐让我们感恩，而是懂得感恩让我们快乐
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一 ， 首先 ， 感恩自己的工作 ， 你才能有所成就
在《感恩日记》这本书中 ， 作者贾尼丝.卡普兰提到 ， 关于感恩工作的调查显示 ， 有超过40%的人不感恩自己的工作 。
在具有如此认知的人群中 ， 他们总是认为“凡是工作就应该给自己提供不错的待遇 ， 融洽的人际关系 ， 需要一个开明的老板 ， 并且在工作中必须能够实现自我价值和工作的成就感 。 但是呢 ， 现实和梦想的反差太大了 ， 所以对工作充满了元对方 。 ”
现实生活中 ， 很多人就是这样 。 在工作中采取“混”的态度 ， 尤其是一些体制中人 ， 觉得自己再怎么努力 ， 也达不到理想的事业高度 ， 甚至这辈子也不会有什么大的出息 ， 于是“躺平” ， 对领导交代的工作得过且过 ， 当一天和尚撞一天钟 。 这样长此以往 ， 只会让工作抛弃你 。
贾尼丝.卡普兰说 ， 职场中的快乐和成就感取决于你的工作态度 。 没有哪一份工作可以完全符合你的要求 ， 面对职场中繁琐的事物和紧张的压力 ， 你能做的唯有改变自己的心态 。
诚然如此 ， 没有一个积极向上的心态 ， 即使暂时给你一份看起来完美的工作 ， 你也终究会被淘汰掉 。
一份看起来哪怕暂时不如意的工作 ， 也会因为你的努力和奋进 ， 让你衣食无忧 ， 而一旦躺平 ， 谁能保证你不会被饿死呢？除非家里有矿 ， 否则一份既有优点又有缺点的工作我们都不能嫌弃 ， 而是尽可能去展现自己的能力 ， 实现自我的价值 ， 感恩自己的工作 ， 才会干劲十足 ， 从而获得工作中的成就感 ， 找到自己的定位 。
《感恩日记》：不是快乐让我们感恩，而是懂得感恩让我们快乐
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二 ， 其次 ， 感恩自己的婚姻 ， 婚姻才能幸福美满
杨绛先生在《记钱钟书与<围城>》一书中写到：每天晚上 ， 他把写成的稿子给我看 ， 急切地瞧我怎样反应 。 我笑 ， 他也笑；我大笑 ， 他也大笑 。 有时我放下稿子 ， 和他相对大笑 ， 因为笑的不仅是书上的事 ， 还有书外的事 。 我不用说明笑什么 ， 反正彼此心照不宣 。
杨绛先生与钱钟书的爱情就是特别令人羡慕的 ， 他们夫唱妇随 ， 心灵相通 ， 还有杨绛先生所说的“心照不宣” 。 这其实就是爱情的最高境界 ， 有柴米油盐酱醋茶 ， 也有文字的交流 ， 有举案齐眉 ， 也有恩爱缱绻 。
婚姻里 ， 对伴侣的感恩之心 ， 能够让一个人体会到婚姻的快乐 ， 并且在持续的婚姻生活中 ， 把这种快乐带给对方 ， 也带给家人 ， 而随之得到的回报 ， 就是婚姻的圆满 。
《感恩日记》：不是快乐让我们感恩，而是懂得感恩让我们快乐
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如果以一生来度量 ， 爱人可能是除了自己之外 ， 陪伴我们最久的人 。 在生活这场漫长的闯关中 ， 有一个人和你同声笑 ， 共声哭 ， 高光时同乐 ， 低潮时不弃 ， 互相鼓励超越自我 ， 互相扶持走过人生之旅 ， 是一件多么值得感激的事 。

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