孩子看电视不可怕，怕的是家长没有正确引导，这些护眼常识要知道( 二 )
因此于电视剧保持安全距离是非常重要的 ， 最少也要在3m左右 ， 所以各位父母在设计自己家的客厅的时候 ， 一定要选择一个适当安全的距离 ， 不给孩子的视力造成影响 。 当然距离也不能够太远 ， 电视的高度也不能太高 ， 太远的话 ， 孩子们就会迫切的想要看到电视上的内容 ， 他们就会频繁的去使用眼睛 ， 太高的话孩子们在有的时候就需要抬头去看电视 ， 这对孩子的颈椎也是不安全的 。
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03多做一些眼保健操
所谓的眼保健操 ， 也就是专门针对每个人的眼睛所设计出来的一套动作 ， 而这项动作之所以会被制定并且推广 ， 肯定是因为他们曾经接受过专业人士的认可 ， 确认真的有用所以才会被人们使用刀 。 一般人们在长时间盯着某样东西的时候 ， 眼睛肯定会或多或少的感觉到有一些劳累或者使用过度的情况 。
在这个时候 ， 如果孩子们使用眼保健操给眼睛一定能舒缓和按摩的话 ， 这家对于缓解眼部疲劳有着非常重要的作用 。 最简单的做法就是闭上眼睛按压眼睛两边的太阳穴 。 或者出门去眺望远方 ， 看一看外面的世界 。 这些都能够有效的缓解眼睛的疲劳 ， 防止孩子出现近视的状况 ， 因此家长对于这个也一定要重视起来 ， 在孩子们看电视时间过长的时候 ， 一定要带领他们做一遍 。
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04看累了适当休息一下 ， 眺望远方
一般在孩子们看电视时间过长之后 ， 他们的眼睛难免会出现酸痛的状况 ， 在这个时候家长就需要去提醒他们 ， 让他们出去看一看远方的东西 ， 让眼睛活动或者休息一下 ， 避免眼睛因为太过劳累而失去了正常的活性 。 对于孩子们来说 ， 看电视肯定是一件避免不了的状况 ， 在这个时候 ， 父母一定要适当的提醒孩子 。
让他们出去活动一下 ， 或者让眼睛休息一下 ， 要不然等到孩子用眼过度 ， 出现近视的状况的时候 ， 后悔很有可能都来不及 。 而孩子们也一定要听从家长的叮嘱 ， 因为父母永远不可能害我们 ， 更何况他们在有的时候的提醒对我们来说其实也是非常重要的 ， 就比如在长时间看电视之后 ， 眼睛一定要休息一下 。
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结语
父母是孩子的第一任老师 。
【孩子看电视不可怕，怕的是家长没有正确引导，这些护眼常识要知道】孩子有很多不懂的地方 ， 家长一定要基于他们正确的引导 ， 这样才能够让孩子们在之后的生活中养成一个良好的习惯 ， 不至于因为自己的一些行为而影响到孩子之后的发展 。
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