女人，及时收回对这个世界的戾气，微笑面对生活吧( 二 )
怎么让自己的戾气不再伤害自己？解决问题的根源在于修炼自己的内心 。
戾气太重可以通过平衡自己的心态、注意心灵上的修养、充实自己、尽量平和地同别人沟通 。
如果发现自己的戾气很重 ， 那一定是因为心里有不平衡的地方 。
应该多去寻找生活的平衡点 ， 寻找生活的美 ， 学会享受生活 。
戾气很重时 ， 可以去旅行 ， 学画画 ， 多读书 ， 去交朋友 ， 不要再被狭隘所困扰 。
收回与别人的攀比心 ， 降低生活的期望值 ， 转变为自己宠爱自己 ， 去多了解自己内心的需求 。
多做一些自己喜欢的事情 ， 充实一下自己 。
说话尽量婉转一些 ， 不要那么直白 。
抱怨、指责、谩骂不是解决问题的办法 ， 平和的沟通才可能解决问题 。
收起对这个世界的戾气 ， 学会宽容 ， 少些计较 ， 始终带着微笑去面对生活 。
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