是时候让你心里的小小人翻山越岭、腾云驾雾、漂洋过海啦~( 二 )
画画、写诗 ， 疗愈自己的方式还有很多
《我心里有个小小人》是一个图文合集 ， 书中有画家虫虫的绘画作品 ， 也有她写的诗 ， 以及她的精神分析相关的文字 。
事实上因为抑郁 ， 有一天 ， 她突然发现自己不会画画了 。 作为一个画家不会画画 ， 担心自己画不好 ， 茫然又恐惧 。 直到她开始写精神分析日记 ， 用新的绘画方式 ， 才又打开了绘画之门 。
作者虫虫不断地画画 ， 不断地在画画中治愈自己 。 所有幻想、梦境、情绪、感受 ， 慢慢地都成了她的画 。
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这些画都是黑色的毛笔画的 ， 有时候一个小人 ， 有时候两个小人 ， 有时候还有狮子……全部都是黑色的线条 ， 人也是小人 ， 但是那种感觉纯粹 ， 让人一样能够跟着画笔的笔触感受到作者真实的内心 。
“你要知道 ， 以后生活不该再依靠某一种关系或者某一个人 。 依靠一个具体的人 ， 是很危险的 。 以后 ， 你要把人生依靠在语言上、绘画上 ， 依靠那些随时能被创造出来、被再次创造出来的东西 ， 你的人生才会安全 。 ”
这是心理咨询师对虫虫说的话 ， 我想对我们每个人都有用 。 如果跟画家虫虫一样会画画 ， 那么就想到什么画下来 ， 如果你会写文章 ， 那么就多码字 ， 如果你会拍照 ， 就随手记录下沿途的风景 。
不想做的时候 ， 就停下来
实际上我们的人生并没有那么复杂 ， 不要想得多做得少 ， 想做就做 。 不想做的时候就停下来 。 作者虫虫也会偶尔一个月、两个月、三个月不画画 ， 但是后来又会因为什么没来由的原因又开始画了 。
不知不觉 ， 一本、十本、四十本、五十本……尽管没有预设表达什么 ， 却记录着她当时候的状态 ， 把茫然翻过去是坚定 ， 悲伤久了也会带来平静 。
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但是可以肯定的时候 ， 就是用这样的方式 ， 一个人终究靠自己走向了健康和愉悦 。 当然一直画画 ， 画也会越来越好 ， 这不作者虫虫从一个绘画者变成了画家了 。
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