是时候让你心里的小小人翻山越岭、腾云驾雾、漂洋过海啦~
最近上映的热播剧《我是真的爱你》引发了一个社会性话题 ， 职场妈妈的产后抑郁该如何平衡？剧中 ， 王媛可饰演的陈娇蕊 ， 本是公司的团队经理 ， 但却在事业上升的关键期选择了生孩子 ， 从此走上了不一样的职场路 。
和王媛可一样的职场妈妈越来越多 ， 生活和工作的双重压力让他们喘不过气来 ， 还要承受丈夫、婆婆甚至亲生父母的不理解 。 太忙了 ， 连喘息的机会都没有 ， 于是活生生地把自己逼得抑郁 ， 甚至患上抑郁症而不自知 。
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越来越多的人患抑郁症 ， 或者患过抑郁症 ， 画家虫虫也曾因为焦虑和抑郁症状 ， 开始接受精神分析 。 在接受精神分析的过程中 ， 她完成了五十多本精神分析图文日记 。 在成就一份珍贵的精神分析文献的同时 ， 也带给我们这本《我心里有个小小人》 。
在《我心里有个小小人》中 ， 出现最多的就是虫虫心里的那个小小人 。 人的内在世界是宽广的、包容的 ， 这个小小人在这个世界里翻山越岭、腾云驾雾、漂洋过海 。 因为这个小小人的存在 ， 虫虫这份精神分析日记也变得不那么学术 ， 变成了艺术家的天赋和直觉 。
“我孤军奋战 ， 也干军万马；气若游丝 ， 也气吞山河！”不知不觉被虫虫既诚实又勇敢的文字所打动 ， 我们可以看到一个人内心的爱与痛 ， 渴望与放弃 ， 思考与挣扎……
每个人心里都有一个小小人
细看书中的每一篇图文日记 ， 你会发掘你心中的那个小小人也开始翻涌而出 。
其实 ， 每个人心里都有一个小小人 ， 有时候让我们悲伤 ， 有时候让我们欢喜 ， 有时候也让我们空洞和虚无 。 看画家虫虫拯救她自己 ， 何尝不是我们在拯救我们自己？
在有一次精神分析时 ， 咨询师和虫虫说 ， 她从来没有在分析中提到她的父亲 。 这时候她才发现因为父亲的过世 ， 内心是抵触谈到父亲的 。
在一本叫作《消失的父亲 ， 焦虑的母亲和失控的孩子》书中 ， 在进行家庭治疗的时候 ， 咨询师要求见家里所有人 。 而在绝大多数申请治疗的家庭中不能来或不会来的 ， 通常都是父亲 。 所以作为家庭心理治疗师必须坚持 ， 否则这场见不到家庭全部成员的家庭治疗极有可能就是失败的 。 所以虫虫的这个咨询师也是极为专业的 ， 她知道不了解家庭全部成员的心理治疗也是失败的 。 从此虫虫开始谈及父亲 ， 那些关于父亲的理解、责怪、想念全部呼之而出 。
【是时候让你心里的小小人翻山越岭、腾云驾雾、漂洋过海啦~】父亲喜欢种花种草 ， 特别是种了很多很茂盛的薄荷时 ， 他常问虫虫：“你要不要薄荷？我这里有很多 。 这是一味中药 ， 可以泡茶哦……”
可虫虫总是说：“不用了 。 ”直到后来 ， 父亲去世 ， 她才发现家里花盆的薄荷也随父亲而去 ， 院子里的薄荷却长势喜人 。
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假如当初和父亲说一句：“好 ， 太需要了 ， 多种一点给我吧 。 ”让那个时候的父亲产生“被需要”的感觉该有多好 。
可是没有如果 。 在父亲去世后 ， 那些遗憾、没来得及做的事情让虫虫出现了始料未及的虚幻、空洞、自责和悲伤 。 而当咨询师谈起父亲 ， 虫虫才明白提及父亲 ， 是治愈她当时问题的关键 。
关于父亲的话题说地多了 ， 有一天咨询师又问她：“你觉得站在你父亲的角度 ， 你怎么看待你现在的痛苦？”
居然是没关系 ， 父亲已经离开了 ， 一个人消失了一部分东西 ， 也收获了一部分东西 。 那些属于父亲的特质最终将变成一些感受 ， 一种力量 ， 或者一幅画 ， 来安慰当时的虫虫 。 这也是父亲的离世带给她的永恒的礼物 。
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