补充|女性不想皮肤衰老速度过快，日常养成3个习惯，肌肤或可紧嫩年轻
不同年龄阶段的女性面对的皮肤问题不同 ， 比如年轻的女性就担心自己脸上会长出皱纹 ， 担心自己的皮肤松弛；而30岁以上的女性则担心自己脸上的皱纹越来越多 ， 每个年龄阶段都需要找到改善肌肤的方法 ， 才能摆脱这些困扰 。
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小曹最近非常焦虑 ， 自己才32岁 ， 眼角的皱纹就特别多 ， 让自己看起来要比同龄人老10岁 ， 自从路上的高中生叫她阿姨之后 ， 她就从网上购买了好几款眼霜 ， 可是效果却非常差 。 她还专门找到了皮肤科医生 ， 医生建议她平时要多做几个动作 ， 多吃一物滋润肌肤 。
女性不想皮肤衰老速度过快 ， 日常养成3个习惯 ， 肌肤或可紧嫩年轻
1、眼部按摩
女性经常熬夜 ， 眼睛周围就会出现黑眼圈和眼袋 ， 这些都在提示女性的肌肤新陈代谢出现了问题 ， 为了能够加快新陈代谢 ， 女性可以不断地在眼部周围进行按摩 ， 慢慢的可以消除脸上的眼袋 。 若眼角已经长出细纹 ， 说明皮肤缺水非常的严重 ， 在按摩时还可以加入一些眼霜等滋润皮肤 。
【补充|女性不想皮肤衰老速度过快，日常养成3个习惯，肌肤或可紧嫩年轻】
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2、注意面部表情
女生习惯性的动作保持时间长了就会在脸上长出一些细纹 ， 比如很多人喜欢皱眉 ， 这一动作就会让额头上长出一些皱纹 ， 尤其是一些经常大笑的人 ， 脸上更容易出现鱼尾纹 。 如果女生想要减少脸上的皱纹就一定要注意自己平时的表情 。
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3、早晚两杯白开水
多喝水可以帮助增加身体和皮肤的代谢循环 ， 让细胞更有活力 。 可以在早上起床和睡前一小时各喝一杯白开水 ， 帮助补充身体水分 ， 滋润干燥肌肤 ， 减少色素沉淀 ， 让皮肤更有弹性 ， 从而减少脸部的皱纹 。
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要想肌肤紧实无皱纹 ， 女人还可常补充“1肽” ， 养出的皮肤令人羡慕
这里的1“肽”指的就是口服 ， 硒弹液肽 ， 富含多种营养成分和蛋白肽 ， 坚持补充小段时间就能看出皮肤明显改善 ， 不仅皱纹淡了消了 ， 皮肤也紧致弹嫩 。
这是因为硒弹液肽中含有小分子的鲣鱼弹性蛋白肽 ， 补充后可快速提升肌肤的弹性纤维和蛋白含量 ， 修复受损纤维 ， 增强肌肤的弹性 ， 从根源改善皱纹 ， 紧致肌肤 。 所含的水溶硒和壳寡糖成分相互配合 ， 增强肌肤抗氧性的同时消除自由基 ， 提高肌肤的含水量 ， 常补充 ， 皮肤不仅变得年轻紧致了 ， 还很自然水润 。
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每个女人都有自己抗皱的经验 ， 抗击衰老并没有想象的那么难 ， 简单的几个动作 ， 多吃一些对皮肤保养有帮助的食物 ， 坚持一段时间就会发现自己的皮肤变得越来越好 ， 又能重新拥有紧致的肌肤 。
还没有开始保养皮肤的女性女性从现在开始就要注意了 ， 坚持下去 ， 相信你的好皮肤会另大多数人羡慕 。
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