补充|收下秋天的第一份护肤攻略，养出润弹水光肌
立秋的到来也意味着进入了秋天的模式 ， 随着秋季的来临 ， 天气也会开始逐渐转冷 ， 空气也会变得越来越干燥 ， 因此 ， 此时护理好肌肤是至关重要的 。 那么立秋后要怎么护肤呢?这一份攻略教你养出润弹水光肌 。
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补水 。 水分对于皮肤有着非常重要的作用 ， 尤其是在干燥的秋季就更加需要保持和补充肌肤的水分 。 只有皮肤“喝”够水才能保持肌肤的健康 ， 才能让皮肤富有弹性 ， 因此 ， 可以开始安排上补水面膜 ， 做好皮肤补水的工作哦 。
适当去除角质 。 由于秋季气温开始降低 ， 空气也处于干燥的状态 ， 皮肤的毛孔常常处在收缩的状态 ， 就会导致皮肤表皮的老化角质难以脱落 ， 而这些表皮太厚则就会影响皮肤对护肤保养品的吸收 ， 就无法起到很好的滋润保养的作用 。 所以在秋季护肤的时候还有很重要的一个步骤就是定期的去除角质 ， 但去角质不能过于频繁哦 ， 否则很容易伤害到皮肤屏障 。
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做好防晒 。 即使是在秋季也要做好防晒 ， 因为紫外线是无处不在的 ， 虽然秋天的日照时间不长 ， 但是同样也要注意防晒 ， 避免皮肤被紫外线伤害 。
衣物着装选择 。 秋季皮肤比较干燥 ， 所以为了避免出现静电的情况 ， 我们要尽量选择纯棉的衣物 ， 能够不容易产生静电 ， 同时又可以很好的保暖 。
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重视饮食搭配 。 当人体缺乏维生素A的时候皮肤就会变得干燥 ， 所以在秋季要多吃一些富含维生素A的食物 ， 比如猪肝、鱼肝油等等 ， 另外还要注意多补充水果和蔬菜 ， 多喝水 ， 以此充分的补充身体的水分 ， 减少干燥的情况出现 。
【补充|收下秋天的第一份护肤攻略，养出润弹水光肌】护肤是很重要的事情 ， 希望大家一定要重视起来 ， 早点做好攻略就能早为皮肤做好护理 。
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