很多时候人们都把桂花当做是一种观赏性的植物，但实际上桂花还是制作糕点的上等原料，桂花糕就是比较常见的一种糕点，而且桂花茶有很好的功效，但也有坏处 。
桂花是我们常见的一种植物，花香扑鼻，沁人心脾，用它来泡水喝，有着不少功效 。当然，凡事都有两面性，桂花茶也是存在弊端的 。
⒈美白肌肤
俗话说：一白遮三丑 。因此很多人女性都注重于护肤，让自己的皮肤变得更细白 。对此，市场上也就有多种多样的美白护肤品 。而我们常喝的桂花茶就这个功效 。用晒干的桂花直接泡水喝，可以清除体内的部分毒素，从而身体更健康，皮肤也会越来越好 。
⒉润肺止咳化痰
咳嗽是我们身边较常见的疾病之一，说它简单，但它又复杂 。许多人的病程可以达一个月以上 。那么，我们平常应该多预防咳嗽 。桂花茶就是一款很好的润肺的花茶 。尤其是到秋天，天气干燥，空气中含有的水分在逐渐变少，这时候桂花茶就可以派上用场了 。
【桂花茶的功效与禁忌这些你一定要知道】它可以滋润你的肺，补充津液，还可以治疗皮肤干燥 。如果你因为上火而喉咙嘶哑，也可以多喝桂花茶，相信有一定的疗效 。
⒊通气和胃
在中医理论方面，气味芳香的植物大多都是辛散的，可以通气走散 。当我们风寒风热感冒是，可以用这些辛散的药物加以治疗 。桂花茶的茶叶是通过窑制而成的，这样不失茶的真味，有恰好保留了它的芳香，不得不感叹中国传统文化的精深 。
由于其气味芳香，且性质不刺激，因此它可以通气和胃，对于胃功能较弱的人，特别是老年人，可以尝试着喝桂花茶，可以养胃 。
⒋解除口干舌燥
夏天来了，现在是一年比一年热，太阳烘烤着大地，我们就犹如热锅上的蚂蚁，汗大出，身边要时刻备着水 。因此，在夏天口干舌燥是避免不了的 。那么，桂花茶是有些滋阴润燥的作用的 。如果在夏天常喝桂花茶，想必你整体的津液不会流失的那么快，在夏天中你会更游刃有余 。总之，它的生津作用是不容小觑的 。
那有着这么多作用的桂花茶，它会有什么弊端呢？我们需要注意什么呢？一起来看看 。
⒈伤脾胃
桂花茶没有什么大的坏处，它是一种天然香的花茶，气味比较芳香，但也是因为它的香气太过而存在着弊端 。桂花茶温和偏凉，虽然对胃不会有太多刺激，但多喝的话，会伤到脾胃，这两个器官是我们人体重要部位之一 。纵然桂花茶有一定的养胃的作用，量太过，坏处就显出来了 。
⒉易上火
桂花茶气味芳香，性质辛散，多喝易上火 。特别是已经上火的人，如果还继续喝桂花茶，不但不能缓解，还会加重病情，因此，我们需要注意了 。
现在有很多人存在着错误的观念 。认为好的东西没有坏处，就应该多喝，多用 。其实不尽然，凡事都有相反的一面，喜欢喝桂花茶的人要注意，要适度的喝，不能因为自己喜欢就不间断的饮用，这样可能会出现反效果，不利于身体健康 。
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