【萝卜腿的正确走姿 几个动作帮你消除烦恼】纤细的小腿和优美的腿部线条 ， 一直是女孩们的追求 ， 而萝卜腿则是被深恶痛绝的 。如果你想要拥有好看的腿部线条 ， 彻底摆脱萝卜腿 ， 就要改变自己的走路姿势 。
相信粗壮的小腿是很多妹子的心病 ， 看着别人纤细的小腿和优美的腿部线条 ， 看看自己的一双萝卜腿 ， 让粗腿妹子们苦恼不已 。今天小编就来 ， 为大家推荐几种方法 ， 帮助你在日常中让萝卜腿一去不复返 。
一、跨大步走 。跨大步走能够帮助你消耗更多的腿部脂肪 ， 从而达到瘦腿的效果 。正确的跨大步走法首先需要把你的整只脚都抬起来 ， 吃力的部位 ， 必须是从臀部和腰部开始 ， 带动你的大腿和臀部的肌肉一起运动 。
二、保持上体正直不动 ， 只动下半身 。妹子们在走路的时候 ， 应当保持自己的上半身正直 ， 只用自己的臀部出力用下半身走动 ， 走动时 ， 膝盖要微弯 ， 前面的脚不能用脚尖着地 ， 而应该是用脚跟 ， 这样子能缓解体重对腿部的压迫 ， 缓解着地的力量 ， 让身体跟随惯性向前移动 。这样的坐姿不仅能防止腿部变成萝卜腿 ， 还能让女孩们显得更加优雅端庄 。
三、用脚掌内侧走路 。很多女孩们习惯用脚跟外侧走路 ， 却不知道 ， 这样子的走路方式很有可能让你变成o型腿 。而脚掌内侧走路 ， 不仅可以提臀 ， 还能让你的背部挺直 ， 让你的腿部线条更加好看 。
想要拥有好看的腿部线条 ， 摆脱萝卜腿 ， 就要改变自己的走路姿势 ， 一些错误的走路方式是不可取的 ， 无论是垫脚走 ， 压脚走 ， 还是内八字走 ， 这些方式都会导致你的腿变成萝卜腿 ， 因此想要拥有纤细的小腿 ， 就要用正确的走路姿势哦 。
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