罗圈腿的学名叫做膝内翻 ， 也可称为O形腿、弓型腿 ， 是一种下肢畸形疾病 ， 主要表现为两下肢自然伸直或站立时 ， 两足内踝能相碰而两膝不能靠拢 ， 膝关节处小腿向内旋转 。
【罗圈腿原因是什么 如何才能在日常生活中注意】很多人都有各自的烦恼 ， 并且在不同的时期烦恼也不尽相同 ， 可是有一些烦恼并不是阶段性出现的 ， 而是伴随着我们的整个生命历程 。罗圈腿就是这么一个烦恼 ， 我们常听到的是O形腿 ， 首先我来简单的介绍一下罗圈腿什么是 。其实罗圈腿算是一种腿部畸形疾病 ， 但它不会给我们带来疼痛等 ， 但是随着年纪的变得 ， 会给我们的生活带来很大的不方便 。
罗圈腿常见表现为自然站立状态时我们的脚踝可以挨在一起 ， 但是两腿之间膝盖处会有很大的空隙 ， 同时走路时小腿向外面翻 。那么罗圈腿是如何形成的呢 ， 它的影响因素又有哪些呢？接下来主要介绍罗圈腿的形成原因以及简单的矫正办法 。罗圈腿的形成有很多的原因 ， 基础的原因是在成长期间缺少钙使得骨头发育较为不正常 ， 同时遗传因素也不可忽视 。
罗圈腿的直接原因有坐姿、站立姿势以及行走姿态的不合理 ， 另外经常性参加一些不适合自己的运动也会造成这些问题 ， 所以即使先天没有遗传到罗圈腿也要时刻注意自己的站立、坐立等姿势 。需要注意的是罗圈腿的形成阶段在幼儿期 ， 因此要加强关注孩子成长 。
接下来主要简单介绍罗圈腿如何进行纠正 ， 很常见的一种方法是建议绑腿 ， 用没有弹性的带子把自己整个两个小腿比较部位绑起来 ， 可以适当的增加绑腿的面积 ， 固定之后要坚持半个小时 ， 解绑放松 ， 之后继续绑 ， 时间长短要根据个人决定 。
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