说到脱发 ， 相信不少小伙伴都有共同心声 。而比脱发更让人抓狂的是脱发的时候头发还特别油腻 ， 这就让人难以忍受了 。引起头发多油脱发的原因有许多 ， 今天我们就来说说 。
头发是如今不少年轻人关注的问题 ， 很多90后都开始担心自己是不是要年纪轻轻就秃头啦 。对于头发的问题 ， 年轻人的关注度可以说是越来越高了 。虽然头发经常会被我们忽略 ， 但是它对我们颜值的影响是非常大的 。不管头发是油腻还是干燥都是不好的 ， 今天我们就来说说头发油腻还脱发应该怎么办 。
有些人是天生就头发油腻 ， 一般这种人的皮肤也是油性的 。而还有一些人 ， 他们头发之所以油腻 ， 是因为生活作息或者是饮食的不良造成的 ， 当然还有一些其他因素 ， 接下来小编就来说说具体原因以及相对的解决方法 。
头发油腻 ， 很可能是内分泌失调的表现 ， 这时候我们就需要调整自己的生活作息以及饮食架构 ， 有熬夜或者是挑食的坏习惯都需要改掉 。除此之外 ， 压力过大也是引起头发多油并且脱发的重要原因之一 ， 这时候需要学会的是调整自己的心理状态哦 。
头发油腻脱发还可能是洗发水的原因 ， 有些人习惯用清洁力比较强的洗发水 ， 如果一直使用这类洗发水 ， 头发的油脂分泌就会失衡 ， 而头发一旦变得油腻 ， 脱发也就随之而来 ， 所以只要更换温和的洗发水就可以了 。另外 ， 洗头的时候水温过高也会对头发和头皮带来伤害 ， 导致头发油腻并且脱发 。
【头发多油脱发怎么办 找准原因才能对症下药】想要头发和头皮保持健康 ， 在注意生活和饮食以及洗头问题的同时还要注意护理 ， 定期为头发做一次密集护理可以有效改善头发多油脱发的症状 ， 长期坚持头发出油现象会减轻 ， 脱发也会越来越少 。
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