三、饭后不宜饮茶
饭后立即饮茶 ， 会冲淡胃液 ， 同时 ， 茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质 ， 给胃增加负担 ， 不利于食物消化 ， 使肠蠕动减慢 ， 容易造成便秘 。所以进餐后不可立即饮茶 ， 特别不要立即喝浓茶 。最好的喝茶时间是饭后一小时再喝 。
四、不宜用茶水服药
【入秋喝哪种茶对身体好 入秋喝什么茶比较好】药物的种类繁多 ， 性质各异 。茶叶中的鞣质、茶碱 ， 可以和某些药物发生化学变化 ， 在服用催眠 ， 镇静等药物和服用含铁等药物时 ， 因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀 ， 不宜用茶水送药 ， 以防影响药效 。另外 ， 服用参茸之类的补药时 ， 也不宜喝茶 。
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