妈小咪|人到中年,本事再大,也要警惕三种病( 二 )


经过朋友的允许 , 看了他的体检单 , 几乎每个病除了平常没有注意保养外 , 都和人的心情有关 。
这两年来 , 朋友为了多赚钱 , 白天一份自己的稳定工作 , 晚上还要兼职写稿 , 每天几乎都熬到凌晨才睡觉 。
晚上没有休息好 , 白天工作便提不起精神 , 情绪上也很紧张 , 经常和同事闹得不愉快 。 回到家 , 看到家里乱糟糟 , 和家人的关系处理得也很紧张 。
和朋友聊了这些后 , 我劝他给自己放个假 , 让身体休息一下 , 更要让心情放松 , 不要把自己逼得太紧了 。
大半年时间下来 , 朋友减少了投稿量 , 配合日常生活上的保养 , 前段时间去体检 , 已经有了很大的改善 。
人生就像一场修行 。 既然没有从天而降的好运 , 那么 , 就需要靠自己去改变自己的命运 。
【妈小咪|人到中年,本事再大,也要警惕三种病】日以继夜 , 马不停蹄 , 只不过 , 身体上的劳累 , 或许通过休息能够得到了缓解 , 但是 , 人最可怕的是心情上的病 。
身体生病了 , 尚且可以吃药开刀 , 心情生病 , 便需要看不见的心药来医 , 医治难度高出许多 。
很多时候 , 一个人的身体出现问题 , 并不是多么难的事 , 难的是心情病入膏肓而不自知 。
人到中年 , 更应该明白 , 人生从来都是如此 , 既无趣又疲惫 , 然而 , 有趣和快乐的是你自己 。
人生不如意十之八九 , 却不是全部 , 当我们好好珍惜那“一二”的如意 , 也能给人生增添许多乐趣 。
一个人到了中年后 , 对人世间的凉薄与真情 , 残酷与现实都已经经历了百遍 , 大概也锻炼出来了处变不惊的淡定与豁达
人生没有什么过不去坎 , 也没有过不去心情 。
当你的心情变好了 , 一切世事 , 都变得安然无恙了 。


灵魂之病
人生中 , 最大的烦恼 , 莫过于被欲望牵着鼻子走 , 如果再给这份痛苦 , 增加一点重量 , 那么 , 便是一个人的能力与欲望不匹配 。
人到中年 , 已经积累了一定的人脉 , 通过前面十几年的打拼 , 也有了一些资本 , 表面上看 , 身体和能力在走下坡路 , 实际上 , 四十岁的年纪 , 恰好是一个人的爆发期 。
生活趋向稳定 , 有一定的经济基础 , 家里需要花钱的地方越来越多 , 稍微有一点爆发力的人 , 都能看到天时地利人和的场景 , 希望借助前半生的努力 , 换来后半生的辉煌 。
诚然 , 这样想并没有错 。 但是 , 到了这个年纪 , 更应该提高警惕 , 名和利从来都不是唾手可得的 。
在渴望名利时 , 记得问一问自己 , 人生到底能做什么事、人生到底想要什么 。
人生看似漫长 , 也有人说 , 想要学会一项能力 , 只需要遵循一万小时定律 , 实际上 , 于芸芸众生中的你我 , 人生能做成的事 , 真的很好 , 但最该做的事 , 便是找准自己的位置 。
有些人 , 能够成为商场大鳄 , 身价无数 , 但是 , 他背后的付出 , 可能是牺牲了陪伴家人的时间;
有些人 , 生活平凡 , 每天在烟火气中劳碌奔波 , 但是 , 每当他回到家后 , 迎接他的是烟火里的温暖 。
你将自己放在什么样的位置 , 人生就是怎么样的 。 但是 , 无论在什么位置上 , 都是有所得、有所失 , 若是想鱼和熊掌兼得 , 最终 , 多半也只是徒劳 。
在什么样的位置 , 做什么样的事;什么样的季节开什么花 。
人生最难的就是定位 , 找准了自己的位置 , 其它都可以放下了 。
到了这个年纪 , 释然和放下就是最好的养生;攀比和欲望就是痛苦的根源 。

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