医线天|46岁男子，每日“跑步”养肝，肝昏迷入院，医生怒斥：愚蠢至极！( 二 )
养护肝脏健康 ， 最好注意这“2个细节”
1、补充益肝营养素
2、保持良好的生活习惯
肝功能受损的人群 ， 日常饮食应以清单食物为主 ， 远离油腻、高油脂食物也是重中之重 ， 像炸鸡、红烧肉等食物更是不利于肝脏健康 。
建议多吃新鲜的蔬菜水果等对肝脏有好处的食物 ， 养成健康的生活习惯 ， 早睡早起 ， 有条件和时间也应增加一些运动 ， 以此来恢复肝脏的健康 。
【医线天|46岁男子，每日“跑步”养肝，肝昏迷入院，医生怒斥：愚蠢至极！】
参考文献：
【1】张清、陈豪《肝炎患者肝病合并综合征75例报告》2015年03期
【2】王陈琪、李明《湖北省武汉市事业单位人员肝炎106例体检报告》2001年12期
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