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不得不说体重对一个人的颜值是有影响的 ， 在这个以瘦盛行的时代 ， 大家都争相减肥 。 特别是娱乐圈中的明星 ， 为了追求更加好的身材 ， 更加上镜 ， 他们会通过减肥来塑造自己的形象 。 但减肥一定要量力而行 ， 如果对身体有损伤就得不偿失了 。 娱乐圈的明星在减肥几十斤后 ， 有人秒变美少年 ， 有人却好像老了十几岁 。 娱乐圈中有很多非常自律的明星 ， 他们之前是公认的胖子 ， 在减肥之后迎来了事业的转机 。
尹正减肥成功却像老了十几岁一样
尹正刚出道时 ， 出演过很多令人印象深刻的角色 。 即使是反派角色 ， 他都能拿捏得得心应手 ， 让观众朋友们看到这个反派身上的泪点 ， 他是迫不得已而为之 ， 所以即使是演反派 ， 也令观众恨不起来 ， 慢慢的他开始尝试不同的角色 。
直到后来的商细蕊这一角色在剧中特别爱吃 ， 他本身是易胖体质 ， 这个角色演完之后 ， 他肉眼可见地胖了起来 。 他失去了很多出演其他角色的机会 ， 于是他决心开始减肥 ， 为了更加激励自己 ， 他选择减肥过程中有网友的监督 ， 他采用控制饮食和运动的减肥方法 ， 让自己成功瘦下了20斤 。
【郭麒麟 同样是减肥，郭麒麟秒变美男子，尹正却像是老了十几岁】但这样的方法不是每个人都适用的 ， 瘦下来之后的他整个人的状态都给人一种没精神的感觉 ， 脸部的脂肪也下垂了可谓得不偿失 。
尹正曾用一个月的时间让自己成功瘦掉了20斤 ， 也许他这样的减肥方式急于求成 ， 不是非常科学 ， 瘦身后让他整个脸部状态看的有些显老 ， 有网友看到他之前参加活动的近照不免感叹他的发际线有些后移 ， 眼神也变得暗淡无光 ， 整个人看起来像是老了十几岁 。
王嘉尔利用减肥塑造身形
刚出道的王嘉尔身形没有那么好看 ， 后期他通过减肥来让自己变得肌肉饱满 。 他采取的是跑步和戒碳水的办法 ， 他每天早晨醒来都会强制自己去进行40分钟的跑步 ， 之后全面控制自己对碳水的摄入 ， 饮食基本会吃些沙拉 ， 不吃任何主食 。 这份毅力也是令人佩服的 。
向佐的减肥过程也很励志
向佐最胖的时候高达250斤 ， 后来他开始练武， 决心要减肥 。 他每天都有大量的健身运动任务 ， 是其他人无法完成的 。 最终拥有了的8块腹肌 ， 进入娱乐圈发展大多扮演硬汉形象 。 减肥后的他更加自信！
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