|我曾经深度抑郁过
我曾经深度抑郁过 。
大学实习的时候 , 几乎每一天站在窗边看着外面 , 只要一想想一直待在这样的处境里 , 就想纵身一跃 。 不是工作单位不好 , 岗位再差也总有人在做 , 只可惜自己不是那种为了诗和远方愿意蛰伏多年的人 。
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校企分配的工作很轻松 , 可惜有的人成日里干着自己觉得浪费时间的工作会腻 , 腻到厌倦、腻到暴躁 。 这份煎灼焦灼了半年 , 终归是在一次爆发里离职了 。 孑然一身 , 无牵无挂 。 年少时期总是肆意的 , 心里想着什么 , 做出来的也就是什么 。
可是离开后还是不开心 , 失了约束节制、没了节制的人生很可怕 , 可怕到无从预料 。 庸人自扰也罢、纠结挣扎也罢 , 每一日的抑郁寡欢 , 好似心有千千结 。 醉生梦死的沉沦 , 不过是尝试着给不安的灵魂寻找一处栖息 , 蜷缩成一团 , 人也愈发显得佝偻 。
【|我曾经深度抑郁过】
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曾经心目中的独处应该是愉悦的思考、愉快的做自己喜欢的事 , 然而事到临头仓促间才会知晓人的自控力有多弱 。 宅了三个月 , 免疫力低到身体出毛病 。 才知道 , 原来那份厌倦已久的工作还有一个至关重要的作用 , 就是----每天洗脸刷牙、迈开步子在阳光下走一走 , 就是坐有坐相、站有站相 , 像个人样 。
用了大半年的时间来养精蓄锐 , 花了半年的时间学自律 , 年纪轻轻开始养生 , 夜深人静的时候 , 能做的只有自我救赎 。 人在暴躁焦虑的时候似乎很难能听进别人的话 , 就连家人的嘘寒问暖也格外排斥 。
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好好的时候觉得人生无意义恨不得一死了之也好从头再来 , 可惜真的染了病 , 求医问药、复健治疗又是人之本能 。 才明白 , 永远不要拿自己撒气 , 永远不要不顾自己灵魂的整洁 。 才学会 , 才学会不给自己压力的成长 。
我想重来一世 , 告诉自己一定如何如何从头努力……可你怕不怕当下就是你曾就求来却又败在不自控的一世呢?
其实任何时候都可以重头再来 , 但是人要对自己的曾经负责 。 你可以重新开始 , 你也有随时掉头的权利 。 只要构思好方向 , 只要能挪动自己的肢体和灵魂 , 就释然了 。
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当你想通了 , 就会睡一觉 , 然后爬起来 , 去跑跑步 , 去画画画 , 去学习你想学习的东西 。 英语听说也罢 , 教资面试也好 , 不过是原本便该掌握的本能 。 曾经可以荒诞 , 那么想要的时候也该拿得起来 。 世上本无难事 , 人生在世在所难免 。
前进吧 , 年轻人 , 岁月安好 。
(注:配图为明星 , 文案与之无关 , 仅为赏心悦目 。 )
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