栗子壹|那些钱挣得多,活得又精致的女人,往往是因为常做这5件事!( 二 )
04懂得打扮 投资自我走在大街上 , 一个穿着得体 , 面容精致 , 散发淡淡香水味的人 , 总是会比头发凌乱 , 面部邋遢 , 散发异味的人得到更多关注 , 留下更好的印象 。
职场里 , 会打扮长相好的员工会获得更多的机会 。 自然而然 , 挣得也会比别人多 。
杨澜说:“没有人有义务要透过你邋遢的外表 , 去发现你优秀的内在 。 ”
所以 , 你可以在自己经济能承受的范围内 , 把自己变得漂漂亮亮 , 就算不是为了取悦另一半 , 世界也会因你的美丽对你多一分善意!
05热爱运动 管理身材美国科学家曾经用35年时间做了一项实验 , 得出一个结论:
研究还表明 , 运动能改善负面情绪 , 令人心情愉悦 , 可以有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症状 。
坚持锻炼的人 , 在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人 。
坚持运动 , 自己的状态都会不一样 。 如果你坚持不下去 , 可以尝试微运动 , 例如 , 让自己坚持每天做一个俯卧撑 , 或者做两个高抬腿 。
一个两个很容易坚持 , 也花不了几秒钟 , 但是养成习惯后 , 你会觉得一个两个太没有挑战性了 , 自然而然会多运动一会 , 注重的是养成习惯 , 亲测非常有效 。
如果你想成为更好的自己 , 那些夜里做的梦 , 白天让它实现吧 。 如果你一直努力 , 幸福就不会缺席 。
栗子说:
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作者介绍:栗子 , 一个码字的女青年 , 一个努力生活的新晋全职90后宝妈 。 虽全职带娃 , 但也想搞起自己的小事业 。 愿望是靠自媒体成为一个独立 , 自由 , 不为金钱着急发慌的人 。
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