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护肤|这6个护肤谣言，太常见、太离谱、太上头！( 二 )


在空调房干燥的环境下 ， 会造成皮肤表面水分流失加速！不管是干皮还是油皮 ， 在空调房都要注意保湿修护 。
四、「心」照不宣
夏天出门做好防晒 ， 想必是现在护肤人心照不宣的事情了 ， 除了温和清洁 ， 适度保湿 ， 基础护肤的重中之重就是——防晒
但是光涂好防晒霜就万事大吉？NONONO！
☉出门前涂就够了？
要正确的使用防晒 ， 不仅使用量要达到1元硬币的大小 ， 还要每2小时补涂一次（若长时间待在户外 ， 如登山、旅游等）
如果不补涂 ， 之前涂抹的防晒霜无力吸收更多的紫外线
而且有些化学防晒剂会在吸收紫外线后降解 ， 产生自由基的淬灭剂 ， 让紫外线的破坏增强
温馨提示：
大家抹完防晒 ， 也要注意做好「硬防晒」 ， 硬防晒指的是物理遮挡 ， 可以是遮阳伞、防晒帽、墨镜、防晒口罩等等
☉晒后修护：
暴晒后 ， 有些人会出现皮肤发红 ， 发热 ， 痒痛难忍等晒伤的情况
是因为日晒导致皮肤产生微炎症 ， 可别以为在室内缓缓就好了 ， 晒后修护请大家一定要重视
\uD83D\uDCA1 温馨提示：
晒后皮肤泛红和敏感时可以选择一些抗炎抗敏和镇静修护类的护肤品 ， 也可以选择一些富含保湿成分的化妆水湿敷 ， 或者敷保湿面膜 ， 让角质层补充水分
五、「喧」宾夺主
夏天敷一次凉凉的面膜 ， 是不是想想就觉得清凉又爽快？
但是很多朋友面对高温 ， 放弃了水乳面霜 ， 只想把清爽的面膜天天往脸上敷
☉面膜天天敷 ， 皮肤变更好？
适当的敷一些补水保湿的面膜 ， 可以有助于快速帮助角质层软化 ， 但要注意：时间不易过长 ， 次数不宜过多 ， 敷面膜过多反而会造成角质层过度水合 ， 从而引起皮肤屏障功能紊乱
\uD83D\uDCA1 温馨提示：
一周2到3次就够了 ， 面膜的主要作用就是保湿 ， 不要主次不分、本末倒置啦 ， 还是要认认真真做好日常基础护肤！
☉夏天出油多 ， 清洁面膜来帮忙？
千万不要因为夏天油腻 ， 就深度清洁加清洁面膜 ， 这不是去油绝招而是作死套餐呀
偶尔用一些清洁面膜、去角质产品强化清洁效果 ， 这是锦上添花 ， 用的太多反而会伤害屏障 ， 还是那句话：过犹不及 ， 适可而止～
六、保守「主」义
夏天到啦 ， 老师被问到最多的就是“xxx成分白天能用吗？需要避光吗？需要防晒吗？”
大家谨慎护肤没错 ， 但也不用过于“保守主义” ， 护肤不是玄学 ， 还是要科学至上！
☉“避光使用”是不能白天用还是用完不能玩手机？
我们说的避光 ， 更多是指阳光中的紫外线 。
而不是白炽灯、LED灯、手机光等等 ， 因为这些人造光紫外线含量非常低
一些真的不适合在白天使用的成分 ， 并不意味着晚上使用这类成分 ， 需要立即关灯 ， 还不能愉快看手机
☉维A要晚上用 ， 白天用如果不防晒 ， 皮肤会变黑变差？
维A醇晚上使用效果更好 ， 早上清水洗脸 ， 基本就可以洗干净了
建议大家早上严格防晒 ， 是因为维A醇有角质剥脱的作用 ， 使用期间会削弱屏障功能 ， 如果防晒不到位 ， 会更容易被晒伤
\uD83D\uDCA1 温馨提示：
☉除了视黄醇 ， 还有曲酸、视黄醇衍生物等 ， 这些成分对光不稳定 ， 建议夜间用
☉但经常被大家误解的：维C、烟酰胺 ， 其实是可以白天用的
☉最近风很大的刷酸 ， 也建议大家在夜间进行 ， 白天一定要用保湿产品补充皮脂 ， 并且做好防晒
【护肤|这6个护肤谣言，太常见、太离谱、太上头！】最后 ， 我想说 ， 护肤多年 ， 还是容易被谣言欺骗的人并不少 ， 希望大家都能及时止损 ， 科学护肤 ， 理智护肤 ， 安安稳稳地度过夏天！

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