大舒飞|总是胸闷气短，检查却一切正常！心脏神经官能症的表现
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前段时间张先生经常感到胸痛胸闷 ， 一天晚上甚至突然胸痛难耐 ， 以为自己得了心脏病 ， 家人连夜将张先生送到医院急诊 ， 检查结果却显示一切正常 ， 这到底是怎么回事儿呢？最终医生说：可能是心脏神经官能症！一种没有器质性病变的功能性疾病 。 虽说没什么大碍 ， 但是也需要积极治疗 。
什么是心脏神经官能症呢？
心脏神经官能症又称功能性心脏不适、神经血循环衰弱症或奋力综合征、心血管神经官能症 ， 国外称为神经性循环系统功能障碍或神经性循环无力症或高敏症等 。 是神经官能症的一种特殊类型 ， 也是一种极为常见的心血管疾病 。 以心血管系统功能失常为主要表现 ， 可兼有神经官能症的其他表现 。
其症状多种多样 ， 常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等 。 大多发生于青壮年 ， 20岁～40岁者最多 ， 也可见于高中级白领、空巢患病中老年人、心梗中风后患者、甚至是某些青少年 ， 多见于女性 ， 尤其是更年期妇女 。 本病体检无明显器质性病变特征 ， 症状尽管表现很重 ， 但预后良好 。
心脏神经官能症是怎么发生的呢？
由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用 ， 中枢神经功能的兴奋和抑制过程发生障碍 ， 受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱 ， 引起了一系列交感神经张力过高的症状 。 此外 ， 过度劳累 ， 体力活动过少 ， 循环系统缺乏适当锻炼 ， 以致稍有活动或少许劳累即不能适应 ， 因而产生过度的心血管反应而致本病 。
【大舒飞|总是胸闷气短，检查却一切正常！心脏神经官能症的表现】如何区分心脏神经官能症和冠心病引起的胸痛呢？
心脏神经官能症与冠心病比较 ， 两者都可以出现心悸、呼吸困难、心悸、疲乏、心前区隐痛、眩晕等症状 ， 并且都是多在劳累或精神紧张后发生或加重 ， 症状非常相似 ， 因此需要客观证据鉴别 。 二者的鉴别点有以下三方面：首先 ， 心脏神经官能症患者心电图等各项心脏检查都正常 ， 冠脉造影确定冠脉没有明显病变 。 其次 ， 诊断冠心病、心绞痛时 ， 胸闷、胸痛的持续时间是一个重要的诊断标准 。 真正的心绞痛一般在2～3分钟 ， 最长的也不会超过5分钟 ， 心脏神经官能症常超过5分钟 。 最后 ， 心绞痛的特点是越活动症状越厉害 ， 而心脏神经官能症则是活动后症状减轻 ， 转移注意力、用手按压疼痛部位或深吸气常可使症状得到缓解 。
如何缓解心脏神经官能症呢？
一旦患了心脏神经官能症 ， 不必过于紧张 ， 更不需卧床休息 ， 可采取下列措施：
经常参加力所能及的体育活动 ， 一般以轻柔的活动 ， 如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜 ， 锻炼身体 ， 增强体质 。 具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定 ， 通过运动释放压力、放松心情 。 运动时应以不觉累为原则 ， 切忌盲目加大运动量 ， 更不可急于求成 。
生活有规律 ， 合理安排生活 ， 尽量做到劳逸结合 。
避免过度紧张 ， 不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作 。
严重失眠者应在医生的指导下对症治疗 。
避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的饮品 ， 勿食辛辣油腻之品 ， 这些饮食多了会刺激患者的中枢神经导致长期兴奋 ， 因兴奋导致失眠 ， 从而加重病情 。
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