减肥能够让我们的体重下降，如果我们进行对某些部位有针对性的运动还能够达到局部减肥效果明显的目的 。减肥之后大腿会变瘦吗？今天就来了解这个困扰很多人的问题 。
减肥是一个减轻身体重量的过程 。减肥成功与否说的就是你的体重是否变轻了，跟你某些部位是否变瘦了是没有直接关系的 。比如，有的人减肥以后体重下降了10斤，但是腰部却没有变瘦，其他的地方倒是瘦了 。这种情况也算是减肥成功了 。减肥的时候，如果你选择的减肥方法没有针对性，那么，它达到的减肥效果也是不具有针对性的 。
减肥之后大腿会瘦吗？这是很多人都非常想问的一个问题，其实有了以上的铺垫，回答这个问题就简单多了 。在这里，可以非常确切的告诉你，如果你选择的减肥方法是针对腿部减肥的，那么，减肥成功以后你的腿部是一定会变瘦的 。相反的，如果你选择的减肥方法不是针对腿部的，那么，即便是减肥成功以后，你腿部变瘦的几率也不会很大 。
【减肥之后大腿会瘦吗你选的方法决定效果】1.减肥成功后腿部变瘦的情况 。
减肥的方法种类繁多，在众多减肥方法中挑选适合自己现阶段的减肥方法是很重要的 。比如，现阶段你的腿部比较瘦，那么，你应该选择的减肥方法应该对腿部肥胖有所针对 。这样你减肥的时候瘦的主要部位就会是你的腿部，而不是身体的其他部位 。针对腿部减肥的方法很多，但是不得不说腿部脂肪并不好减，一定要用运动的方法才能有效减掉腿部脂肪 。
2.腿部脂肪多，应该如何去减掉它们 。
腿部脂肪多，想要瘦腿，你应该多做一些腿部的运动，比如跳操，上下跳，跑步等等 。这样的运动对腿部有一定的针对性 。在做这些运动的时候，你能够明显的感觉到腿部发热，这个时候腿部的代谢是非常快的，消耗的热量也在急速增加 。每天坚持做这样的腿部运动半个小时到一个小时，你减肥之日就能看到腿部变得纤细修长哦 。这种方法值得一试 。
3.减肥成功腿部不会变瘦的情况 。
人身体上的肥胖部位并不只有腿部，大多数人腰部的脂肪是比较多的 。腰部脂肪比较多的人大多都会选择锻炼腰部的运动来减肥 。为了减轻体重，他们会每天坚持做一些腰部运动，比如仰卧起坐 。我们都知道仰卧起坐对腰部锻炼的作用是非常大的 。但是，仰卧起坐也仅仅能锻炼人的腰部 。用仰卧起坐来瘦身，你瘦的只会是腰部，腿部的脂肪一点也不会减少 。
4.如何看待减肥之后大腿能够变瘦这个问题 。
减肥的方法之所以非常之多，很多时候是因为减肥的人不同的需求 。有的人希望自己的手臂能够瘦一点，有的人希望自己的腰部瘦一点，有的人则希望自己的腿能够变细一点 。
在减肥的时候，你应该挑选对减肥方法，哪里需要变瘦你就选择针对哪个部位的减肥方法，这样你不仅能够瘦身成功还能达到让自己某些部位变瘦的愿望 。如果你只是单纯想要减轻体重，不针对某个部位，那么，选择哪一种减肥方法都是可行的 。
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