有时候我们可能会突然感觉自己的皮肤发黄发黑，甚至有一点不正常的感觉，其实很有可能是因为我们的身体健康所引起的，所以平时的时候一定要注意这一些 。
一、经期原因
大家都知道我们脸上的皮肤其实如果不是因为某些原因的话，皮肤的状态都是比较稳定的，不会突然发黄发黑，所以如果我们发现自己的皮肤突然发黄发黑的话，很有可能是因为我们的身体健康出现了某些问题，因此在这个时候我们就要引起比较大一点的重视，尽量的到医院去检查一下是否是身体健康的原因 。
很多的女性可能会在月经期间发现自己的皮肤发黄发黑，其实这很有可能是因为自己留学比较多一点的原因，因为如果我们身体流血比较多的话，就会造成气血不足 。如果女性气血不足的话就会反射到自己的脸上 。因此，如果在经期的时候发现自己的皮肤发黄发黑，很有可能就是因为气血不足，我们要多喝一点红糖水 。
二、缺乏运动
【脸发黄发黑怎么办 皮肤的深层很重要】其实大多数如果脸上的皮肤发黄发黑的话，很有可能是因为自己的身体健康原因所造成，如果感觉自己脸上的皮肤经常这样的话，也很有可能是因为自己的体质太差的原因，平时我们一定要注意自己的身体健康，而且要多运动，因为只有多运动才可以加强我们身体的体质，让自己的身体没有那么的差 。
三、食物中毒
如果我们发现自己脸上的皮肤突然发黄发黑的话，也很有可能是因为食物中毒，比较轻微一点的食物中毒刚开始的时候可能不会让自己的身体表现的特别的不舒服，但也很有可能会造成自己脸上皮肤出现一些不太寻常的情况，就比如说皮肤开始发黄发黑 。所以如果自己脸上的皮肤突然开始变化的话，就要考虑到食物中毒一点 。
其实我们在日常生活，饮食当中一定要非常的注意食物的搭配，因为有一些食物如果同食吃了之后就很有可能会产生轻微的食物中毒，所以平时的时候一定要注意自己的食物搭配，不要让自己在不注意的情况下造成自己食物中毒 。如果真的是食物中毒所引起的皮肤发黄发黑的话，那么就一定要及时的到医院就医 。
四、皮肤清洁不到位
如果我们脸上的皮肤很长一段时间都是发黄发黑的话，那么很有可能也是一种皮肤疾病，因为有一些人情可能平时的时候也不怎么注意护理自己的皮肤，而且在洗脸的时候也十分的随意，长久这样的话就很有可能会造成我们脸上患上一些其他的隐形皮肤疾病，注意平时的时候我们也一定要注意自己皮肤的护理情况 。
而有一些人皮肤之所以会发黄发黑，那么很有可能也是因为自己脸上有很多螨虫所造成的，因为如果我们脸上的螨虫太多的话，也会引起自己的皮肤发黄，显得特别的没有精神 。所以不要让自己长期处于一个脏乱的环境，及时的清理自己的皮肤，给自己的皮肤做一个深层的清洁，这样就会让自己的皮肤变回原来的颜色 。
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