心话一句|累了就大声说出来，不要总是放在心里面著名诗人兰德写过：“我和谁

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著名诗人兰德写过：“我和谁都不争，和谁争我都不屑；”
【心话一句|累了就大声说出来，不要总是放在心里面】这表达出了一种豁达从容的一种心态，兰德的这种境界是高远的，我想大部分人是做达不到这样境界的。
其实我们能够做到的就是做一个豁达直接的人。有什么就说出了，不要总是憋在心里面不说出了。这样时间长了只能够让你变得越来越不快乐。
一个快乐的人，并不是他拥有的多，他就快乐，而是他懂得累了就说出来，不是总是一个人默默的承受。他懂得如何的去释放自己的压力。而释放压力的最好的方式就是说出来。
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毕竟我们都是平凡的人，不是超人，既然是平凡的人，就会有累的时候，累是人之常情，所以在你感觉到累的时候，你就要大声的说出来。这样你才能把你的情绪释放出来。
不要总是想着做一个不动声色的人，毕竟我们不是机器，我们都是有感情的，我想大家都经历过这样一个心态吧，那就是明明自己生气了久，可是过了很久发现别人根本就没有当一回事。

而这样的原因真是因为你把自己的不开心都放在了心里，你不说出来你怎么能够让别人知道？
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就像是有人说的会哭的孩子有糖吃，而那些安静乖巧的人，往往就容易被人忽视。就像看过别人写过的这样一句话：

因为习惯了说没关系，别人就真的认为你没事了；
因为习惯了不麻烦人，别人就真的认为你不需要被照顾了；
因为习惯了包容懂事、不哭不闹，别人就真的不再关注你的难过和痛苦了；

所以该表达的情绪，就要表达出来，你不表达出来，别人就认为你没有事，就不会再去多想。不要觉得这是矫情，这只是你情绪的正常表达。
就比如在一件事情上面，别人明明就伤害到了你，可是你不表达出来的话，别人自然而然的认为，你对于这件事情是没有什么意见的，其实你自己知道，你已经很不开心了。
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因此，在你感到不开心，心累的时候，该说出来的时候，就要说出来，如果总是把自己的内心藏起来，那么你只会越来越累。如果总是考虑生活的得与失，那么就无法理解生活的真正含义。
这样你也获得不了快乐。因为我们不是超人，我们都是有喜怒哀乐，不要总是活在别人的眼中，我们要允许我们偶尔的不成熟和小性子。不要总是戴着面具活着，那样只会很累。
因为，即使是在强大的人，也是有不开心、累的时候。没有谁是天生懂事的，所以啊，不要总是想得太多，什么事情都喜欢深思熟虑，考虑这个又考虑那个，也不要把简单的事情复杂化。

这样只会让自己越来越难受，同时也不要活得太聪明，该说的事情就要说出来，该表达的情绪就要表达出来，这样才能活得自在、快乐。你要知道，累了不要自己扛，要懂得宽恕自己，不要和自己较劲，那样只是和自己过不去。
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所以，如果你想要自己变得轻松、简单，那就要记住这样一句话：累了就是累了，不要总说没有事。