要我说啊|你知道吗？断联才是你复合失败的罪魁祸首( 三 )
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按照斯坦福大学马克·格兰诺维特（MarkGranovetter）教授的“强弱关系理论”来说 ， 我们每个人都拥有两种不同的社交关系 。
一种是“强联系”（也可称为强关系） ， 指的是和我们关系稳定 ， 愿意随时给我们提供帮助 ， 我们也愿意给他们提供帮助的一类人 ， 不用花心思去维持 ， 比如说你的父母 ， 兄弟姐妹 ， 亲戚 ， 死党等等 。
和强联系的人相处 ， 你可以不用太过在意功利、权力 ， 礼貌和措辞 ， 在他们面前你可以畅所欲言 。
另一种是“弱联系”（也可称为弱关系） ， 则指的是需要我们付出一定的时间和精力去经营才能维持稳定的关系 ， 彼此之间的感情并没有那么深厚 ， 相处起来很容易发生矛盾和冲突 ， 这种关系非常容易变淡或者破裂 。
恋爱关系显然就是一种“弱联系” ， 因为它需要花心思去经营 。
而两个人分手也就意味着这种弱联系的恶化 ， 一旦这种联系消失 ， 你们就会形同陌路 。 在挽回时 ， 我们需要通过最基础的沟通来维系这种“弱联系” ， 盲目地断绝联系只会加剧关系的破裂 。
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所以该联系对方的时候就得联系 ， 对方反应不好的就是就要减少联系 。
那什么叫对方反应不好呢？这个时候就可以根据对方回复你的态度来做参考了 。
比如说：
态度好→
你们还能够像以前一样畅所欲言 ， 什么都可以聊；
虽然可以聊天 ， 但是不能聊到感情 ， 有需要对方也会帮助你 。
态度一般→
你的消息对方会回复 ， 但是间隔时间长 ， 而且很敷衍；
只回复有正事的消息 ， 别的一律不管 。
态度差→
不管你说什么都没有回应；
排斥你 ， 直接叫你不要再联系TA ， 语气很重 ， 没有商量余地 。
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如果对方对你的态度好 ， 那就可以一直保持联系 ， 不断增进好感 ， 这个时候划清界限基本上等于自掘坟墓 。
如果对方对你态度一般 ， 那你就可以降低一下聊天的频率 ， 偶尔发发消息即可 。
如果对方对你态度恶劣 ， 那就不能再去纠缠对方了 ， 否则情况只会越来越糟糕 。 当然也不是让你什么都不做 ， 而是适当延长一下自己联系对方的时间 ， 可能是几天 ， 也可能是几周 。
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其实要不要断联真的不是重点 ， 重点是我们要怎么对待前任 ， 怎么面对失恋这件事 。
为了让自己不要那么难过 ， 有些人会转移自己的注意力 ， 有些人会通过新欢来忘记 ， 可是 ， 它们都只能治标不治本 。
因为他们从来都没有想过自己为什么会被分手了 ， 也不知道自己到底有什么问题 。
如果每次分手后都只想着忘记某个人 ， 那么只会陷在自我怀疑和重复错误的死循环中 。
想要打破这个死循环 ， 最好的办法就是把这次失恋变成一次难能可贵的经验 ， 理清楚自己在这次失恋中学到了什么 ， 这个过程会让你找回理性 。
在找回理性之后 ， 你可能会有这些收获：
·你会意识到自己在性格上的缺陷 ， 意识到不管是自己还是恋人 ， 我们都不可能完美；
·你会发现每个人都应该是独立的两个个体 ， 哪怕再相爱 ， 该有的边界也应该存在；
·你会更加清晰自己想要的是什么 ， 不会因为别人对你好就匆匆开始一段恋情；
·你会在这次挫折中发现失恋其实也没有那么可怕 ， 会更愿意尊重自己内心真实的选择 。
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