|有好的情绪，才会有好的关系( 二 )
最终 ， 谢安以少胜多 ， 打败了苻坚 。
这就是情绪稳定能带给他人的巨大影响 。
脆弱的人总会被情绪掌控 ， 沦为情绪的奴隶 ， 而强大的人 ， 早已戒掉了情绪 ， 得以掌控自己的人生 。
网上有个话题讨论度颇高：
一个人真正成熟的标志是什么？
其中一个回答深入人心：
即便内心波涛汹涌 ， 表面也能云淡风轻 ， 低谷时能调整好自己 ， 高处时也能坚守好本心 。
情绪就像水 ， 宜疏不宜堵 。
情绪不是你生活的全部 ， 但情绪却能左右你全部的生活 。
如果你不能控制自己的情绪 ， 到头来受伤的也只有你自己 。
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曾听过这样的一则故事：
有个小男孩 ， 脾气很不好 。
他父亲给了他一包钉子 ， 让他每次发脾气时 ， 就在墙上钉一颗钉子 。
一开始 ， 男孩每天在墙上钉很多钉子 。
后来 ， 他慢慢学着控制自己的情绪 ， 每天钉在墙上的钉子数量逐渐变少 。
因为 ， 他发现 ， 控制脾气比钉钉子更容易 。
他把自己的变化告诉了父亲 ， 父亲建议他 ， 如果每天能够控制不发脾气 ， 就从墙上拔下一颗钉子 。
时间一天天过去 ， 男孩终于告诉父亲 ， 所有的钉子都拔光了 。
父亲指着墙上拔下钉子后留下的洞 ， 对男孩说：
“墙再也回不到以前光滑完整的样子了 。
我们每次对别人发脾气 ， 都会给人留下伤痕 ， 就像这些洞一样 。
即使时过境迁 ， 伤过依然留痕 。 ”
这世间 ， 没有谁理所当然包容你的坏脾气 。
越是亲密的关系中 ， 越要遇事不责备 ， 平常多宽恕 。
主持人寇乃馨就有过这样一段经历：
一次她和丈夫因小事争吵 ， 她担心自己吵输了 ， 于是挑丈夫的痛处回击：
“你凭哪一点能配得上我 ， 你知不知道你离过婚 ， 是二手货 ， 你根本配不上我！”
听完这些 ， 丈夫瞬间沉默了 ， 然后收拾好行李准备离开 ， 出门前回头说道：
“乃馨 ， 你知道吗 ， 有些话是不能说出口的 。 ”
从那之后 ， 寇乃馨开始反省：语言是伤人的利器 ， 甚至可以说是一种暴力 ， 而自己有可能就是一个家暴者 。
正如海蓝博士所说：
“发脾气就像扔炸弹 ， 会使你辛苦搭建的爱和信任的大楼 ， 顷刻之间坍塌 。 ”
每一次随意扔出去的坏情绪 ， 都是在拉开与他人的距离 。
别让情绪 ， 毁了你精心维护的关系 ， 别被情绪 ， 拖累了你的人生 。
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佛家有云：
“物随心转 ， 境由心造 。 ”
坏情绪人人都会有 ， 我们阻挡不了事情的发生 ，
但能够改变自己的心情 ， 不让负能量在我们心中堆积如山 。
生活尽管有百般不如意 ， 也抵不过你有一个好心情 。
愿相爱的人 ， 都学会创造快乐的能力 ， 以平常心对待无常事 ， 安然过完这漫漫一生 。
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