医线天|肝癌“帮凶”被发现,转告家人:这4种食物,哪怕白送也不要再吃( 二 )
保护肝脏健康 , 日常做好3件事:
1、茶水代替酒水
2、勤欢笑 , 梳肝气
中医认为“肝主疏泄 , 喜条达” 。
也就是说 , 肝脏不喜欢低落 , 抑郁 , 愤怒等情绪 , 喜欢开开心心的 , 因此平时应该多欢笑 , 有助于梳理肝气 。
因为人在生气的时候很容易产生一种叫做“儿茶酚胺”的物质 , 会刺激到肝脏 , 危害的肝细胞的健康 。
3、接种疫苗 , 重视检查
接种乙肝疫苗非常的重要 , 它能够很好的阻挡“乙肝病毒”对身体的袭击 。
但是 , 疫苗并不是只注射一次就可以 , 它的有效期大约在6年左右 , 因此 , 到6年左右就需要进行“乙肝两项”的检查 。
【医线天|肝癌“帮凶”被发现,转告家人:这4种食物,哪怕白送也不要再吃】一旦发现身体内无抗体 , 并且抗体减弱的话 , 就需要及时的进行接种 。
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