孩子不爱吃饭是因为厌食挑食吗？家长需警惕，可能是大人干涉过多( 二 )
由孩子决定吃饭速度
有些家长总是觉得自己的孩子吃饭速度太慢 ， 所以就会忍不住的想要去进行干涉 。 家长的这种行为 ， 往往是出自于他们把自己的能力和孩子的能力产生了混淆 。 对于幼儿时期的小朋友 ， 他们速度较慢非常正常 ， 家长应该由孩子自己来决定吃饭的速度 ， 在他们力所能及的范围内去好好吃饭 。
不要担心孩子吃不饱
有些家长总是担心孩子吃的不饱 。 尤其是孩子年纪小的时候 ， 可能很多饭菜都掉到了桌子上 ， 所以就非常担心孩子吃的不够 。 我们应该给予孩子一个基本的尊重 ， 对于能够表达自己想法的幼儿 ， 他们自己可以判断是否吃饱 。 如果的确没有吃饱 ， 孩子会和妈妈提出来 ， 所以家长也不要过多的担心 。
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家长容易走入哪些误区？
担心孩子生病
家长在孩子的吃饭问题上总是会担心孩子生病 ， 觉得孩子吃的东西不健康 ， 所以给孩子准备的都是非常精细的食物 ， 生怕孩子因此导致了各种疾病 。 这种想法自然是值得提倡的 ， 也具有着一定的积极意义 。 但是家长需要注意 ， 不能够把这种焦虑的情绪表现在孩子的面前 ， 否则也会给孩子带来很大的心理压力 。
【孩子不爱吃饭是因为厌食挑食吗？家长需警惕，可能是大人干涉过多】担心孩子边玩边吃
家长总是担心孩子在吃饭的时候分心 ， 喜欢边玩边吃 ， 觉得这种吃饭的方式不利于肠胃健康 ， 而且也容易养成不好的饮食习惯 。 所以家长就忍不住端着饭碗陪在旁边 ， 生怕孩子忘记了吃饭 。 其实家长不妨试着去给孩子立规矩 。 让孩子在规定的时间乖乖的坐到饭桌前吃饭 。 如果做不到 ， 也可以适当的去让他们饿上一顿 ， 帮助孩子做出正向的示范 ， 让孩子养成良好的饮食习惯 。
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担心孩子缺营养
还有一些家长 ， 非常容易走入一个误区 ， 就是担心孩子缺少营养 。 孩子在吃饭的时候并没有具有多少的选择权 ， 他们所吃的食物都是家长准备的 。 只要家长在准备饭菜的时候做到了营养均衡 ， 那么孩子就不会缺少营养 ， 与他们的吃饭习惯以及吃饭方式没有太多的关系 。 所以家长也不要过多担忧 ， 只要在做饭的时候自己把好关 ， 就不会有害于孩子的健康 。
总结
俗话说 ， 民以食为天 。 对于正在成长阶段的孩子来说 ， 吃饭是一个非常重要的学习内容 ， 家长应该帮助孩子养成良好的饮食习惯 ， 并且放手让孩子自己去学习吃饭 。 这样才能够让孩子把吃饭当成一件平常事 ， 并且认真的进行对待 ， 而不是出现各种挑食厌食的坏毛病 。
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