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被心爱之人背叛后，你要做的不是指责，而是让自己走出伤心时刻

【被心爱之人背叛后，你要做的不是指责，而是让自己走出伤心时刻】导语：被心爱之人背叛后 ， 你要做的不是指责 ， 而是让自己走出伤心时刻！
每个人的精神上都有几根感情的支柱对父母的、对信仰的、对理想的、对知友和爱情的感情支柱 。 无论哪一根断了 ， 都要心痛的 。 ——柳青
在生活中 ， 很多人会经历被心爱之人背叛的事情 ， 这样的行为会让自己的心受到伤害 ， 自己很难得到快乐 ， 觉得身边的人没有可信度 ， 更让自己再一次怀疑自己是否有什么的问题 ， 其实不管是生活中的背叛还是友谊上的背叛 ， 每个人在生活中多多少少会经历一些事情 ， 所以我们要让自己去勇敢的面对 ， 学会调节自己的心情 ， 这样子才能让自己变得更加优秀更加理智 ， 从而在这个过程中 ， 可能让自己更有勇气去面对一些事情 ， 那么当自己被心爱的人背叛时 ， 我们该如何去走出伤心时刻呢？不妨学习一下 ， 下面这些事情 ， 让自己有勇气更有能力去面对伤心时刻 ， 这样子即便自己再一次遇到这样的问题 ， 也可以勇敢的面对 ， 再一次让自己变得更加优秀 ， 而不是用哭泣的方式来走出这样的时刻 ， 那么一起来看一下是哪些事情？
被心爱之人背叛后，你要做的不是指责，而是让自己走出伤心时刻
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1.不要质疑自己 ， 要肯定自己
在我们的生活中 ， 也许很多人一直在怀疑自己是否有能力去做一件事情 ， 是否有能力去面对这样的生活 ， 这往往会让大家质疑自己是否拥有快乐幸福的权利 ， 所以在面对他人背叛之后 ， 更加怀疑自己 ， 是否自己做错一些事情 ， 才令对方有这样的行为 ， 其实当他人犯错的时候 ， 我们要肯定自己要努力肯定自己的优秀 ， 并不是因为自己不够优秀 ， 所以才遭到背叛 ， 而是对方是因为坚定不住自己的内心 ， 才做了这样的事情 ， 不要把它人的错 ， 强行加在自己的身上 ， 这样子只会让自己变得越来越差 ， 甚至没有办法去面对之后的事情 ， 要给自己鼓励给自己肯定 ， 才能有足够的勇气去面对 ， 要知道一个并非真正爱我们的人 ， 才会做出这样的事情 ， 错的并不是只有你一个人 ， 而是双方 。
被心爱之人背叛后，你要做的不是指责，而是让自己走出伤心时刻
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2.不要冲动 ， 要冷静面对
当发生一件事情的时候 ， 很多人处于心急 ， 没有办法理智的去处理问题 ， 反而会让这件事情越来越糟糕 ， 不仅影响了自己还影响了他人 ， 所以当自己遇到背叛的事情后 ， 要冷静的去面对 ， 不要急于戳穿 ， 我们要慢慢的去分析这件事情到底是谁对谁错 ， 事情是怎样去分析解决 ， 而不是鲁莽地去做决定 。 俗话说当局者迷旁观者清 ， 当你以一个旁观者的身份去面对这件事情 ， 反而有利于这件事情的处理 ， 如果是以当局者的身份 ， 反而会影响自己的心情 ， 让自己没有办法去认真理智的处理事情 ， 这样的情绪并不有利于双方处理事情 ， 所以要冷静地去搞清楚这件事情的来龙去脉 ， 在分析对错 ， 调解双方存在的误会或者事情才能更加有效地处理事情 ， 慢慢地吸取经验 ， 让自己变得优秀起来让他人后悔 ， 这样子才是对自己真正的负责任 。
被心爱之人背叛后，你要做的不是指责，而是让自己走出伤心时刻
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3.和对方分开一段时间
俗话说距离产生美 ， 很多人经常会与心爱的人 ， 长期在一个时间或者空间中 ， 这样只会让双方慢慢感觉厌烦对方产生反感的心态 ， 从而要有与对方分开一段时间 ， 来冷静的分析这件事情 ， 来理智去面对 ， 当自己在一个冷静情绪中 ， 会认真的处理这件事情 ， 同时也会让自己明白一个道理 ， 就算离开了他也能幸福的生活 ， 并不是非他不可 ， 虽然在分开的一段时间中 ， 会痛苦难过伤心 ， 但是要坚持住用其他的方式来分散自己的注意力 ， 这样子才能更加有效地解决问题 ， 当你习惯没有他的生活时 ， 就会慢慢发现对方也不过如此 ， 并不会让自己再伤心难过 ， 这样子才能更加有利于做出伤心时刻 。

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