来月经对于女孩子来说是一件痛苦的事情 ， 一万很多人都会有痛经 ， 所以都不喜欢自己来月经 ， 但是来月经的时候也有很多是需要注意的 ， 下面看看月经期后背能不能拔罐 。
很多女生好像对自己来月经都不是特别的在乎 ， 但是很多时候来月经是一个女生一个月中特别重要的日子 ， 大家一定要好好保重好自己的身体 ， 那么下面就一起来看一下月经期间能不能去做拔罐？
一、建议月经期间不要去拔罐 。
很多专家说都建议大家在月经期间不要去拔罐 ， 因为月经期间其实大家的整个盆腔是充血的 ， 也就是说大家尽量不要对自己的背部或者腹部做按压或者是拔罐 ， 因为这样的话可能会造成子宫内血液流通的不循环 ， 严重的话很容易会引起痛经或者是更严重的问题 。
所以大家如果想要去拔罐的话 ， 可以在其他时候去 ， 就尽量不要在月经期去做拔罐 ， 因为这样做对身体只有坏处没有好处的 ， 作为女孩子应该好好的爱护自己的身体 ， 如果特别想去拔罐的话 ， 那就要等到月经完之后再去 。
二、来月经期间也不能按摩 。
很多女孩子来月经期间腰部都会特别的酸 ， 所以很多人可能都会习惯性的按摩一下 ， 但是其实来月经的时候也是不能按摩腰部的 ， 和不能拔罐是同样的道理 ， 月经期间盘腔充血 大家如果按摩腰部的话会加多月经的量 。
如果月经量多其实对于女孩子来说是特别痛苦的一件事情 ， 卫生巾需要换的特别勤 ， 还有大家的内裤也很容易会沾到经血 ， 所以建议大家来月经期间也不要去按摩自己的腰部 ， 也不能捶打大腿胆经 。
三、平时痛经可以多做一些瑜伽缓解一下 。
如果大家都有痛经的现象的话 ， 平时可以学着做一些瑜伽来缓解一下 ， 因为中医也有的说 ， 来月经的时候大家需要行气补血 ， 多做一些瑜伽可以帮助大家更好的促进血液的循环 ， 从而让经血更加流畅地排出 。
【月经期后背能拔罐吗 这些小知识女生一定要知道】相信对于一些平时比较注重养生的女孩子来说 ， 她们可能经常会做不同的瑜伽 ， 所以通常有做瑜伽习惯的女孩子都很少会有痛经 ， 大家如果有痛经烦恼的话 ， 平时也可以多学习一些瑜伽动作来帮助自己摆脱烦恼 。
四、学习不同的瑜伽动作 。
像图片上这种瑜伽动作大家在来月经的时候也可以学习一下 ， 是可以很好的帮助大家舒缓痛经的 ， 因为小编也是一个经常会有痛经的人 ， 所以每次来月经的时候都需要做一下瑜伽来帮助自己舒缓疼痛 。
还有很多的瑜伽动 ， 大家都可以学习一下 ， 除了像做拱桥或者是躺下抬腿以外 ， 只要大家把自己的肚子挺高然后双脚跪坐 ， 就可以帮助大家很好的把经血排出来 ， 从而达到一个舒缓痛经的效果 。
五、一定要早点休息 。
大家在月经期间是一定不能拔火罐的 ， 所以如果有这个习惯的女孩子一定要注意 ， 如果真的很想要拔火罐的话 ， 建议要等到月经来完之后再去 ， 而且月经来完之后再去拔火罐的效果会更加的好 ， 平时如果痛经比较厉害的话 ， 就一定要早点休息 ， 来月经是一定不能熬夜的 。
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