米糊和奶粉可以放在一起同吃 , 冲调时应先将米糊调好 , 调得稠一点 , 然后泡一杯配方奶 , 再去稀释较稠的米糊 , 这样冲调出来的效果会怎么样呢?加奶粉有什么讲究的吗?
自制的米糊安全健康、绿色卫生 , 是不少人所喜欢的事情 , 只需要一台豆浆机就可以全部轻松搞定了 , 既营养又美味 , 方便实惠 。是一顿营养早餐必不可少的美味饮品 , 早上喝上一杯自制的米糊 , 一天精神饱满 。
一、方法
自制米糊的制作方法都大同小异 , 以下是一种比较常规的方法 。首先大米洗干净后浸泡两个小时 , 把泡好的大米加上三倍的水放进豆浆机搅拌 , 等到大米已经被打成糊状了再倒出 , 将倒出的米糊放到锅中用小火慢慢加热 , 熟了即可食用 。
二、食用方法
自制米糊要怎样吃才是美味又营养的呢?有很多人都是米糊搭配咸菜和其他主食一起食用 , 这样看起来美味 , 但是营养还是不够全面 , 应当加入一些牛奶到米糊里 , 这样即可以补充人体所需要的钙 , 还可以使米糊变得更美味 。
三、加奶粉
不少婴幼儿妈妈都会选择自制米糊给宝宝 , 既营养又健康 , 可是婴幼儿都是需要喝奶粉的 , 而自制的米糊当中又怎样加入奶粉呢?将打碎的米糊放入锅中加热的时候就可以加入两到三勺奶粉 , 很快奶粉就可以溶解 。
四、其他搭配
【自制米糊怎么加奶粉这些都有讲究吗】自制米糊中除了可以加入牛奶 , 还可以加入蔬菜汁 , 比如胡萝卜汁、芹菜汁之类的 , 这样给婴幼儿喝的话会更有营养 , 促进吸收消化 。不过这个只适用于四个月以上的婴幼儿 , 小于四个月的婴儿不建议食用 。
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