不幸|幸与不幸,取决于你

柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
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在当下节奏快、压力大的时代 , 我们不得不面临着各种挫折和挑战 , 当遇到一些无法解决的困境时 , 我们就容易抱怨生活 , 感觉自己“不幸” 。
那 , 所谓的不幸 , 真的是不幸吗?
其实不然 , 在你看不到的角落里 , 可能有人正在偷偷羡慕着你 , 羡慕你的能力、你的人缘、你的性格等等 。
你所认为的不幸 , 可能正是别人想要触及的东西 。
不幸|幸与不幸,取决于你
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心理学上有一条著名的“史华慈论断” , 说的是:
所有的坏事情 , 只有在我们认为它是不好的情况下 , 才会真正成为不幸事件 。
可见 , 幸与不幸 , 全看自己定义和诠释 。
人生有很多时刻 , 都是机遇与挑战并存 , 如果你能转危机为机遇 , 并取得成功 , 之后回头看 , 你反而会觉得当时的危机并非是“不幸” , 从对个人的成长来说 , 这反而是幸运 , 是一种磨砺 。
当然人生总是会有风雨的 , 有时候不可避免确实会出现危机和不幸的时刻 , 而且还会是多种多样的 , 比如:
工作上的不顺、爱情的不如意、家人的矛盾、学业上的挫折、身体的不适等等 。
唐僧西天取经尚且要经过九九八十一难 , 更何况我们普通人呢 。
如果唐僧在经历了一两个磨难之后就知难而退 , 自暴自弃 , 那就不可能取得真经 。
不幸|幸与不幸,取决于你
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无论什么时刻 , 如果你能懂得从坏中看到好的 , 那往往将会有不一样的体验和结果 。
其实偶尔经历一下不幸也是有必要的 , 如果你一直处于幸运的状态 , 可能就会放松警惕 , 缺乏危机意识 , 一旦经历磨难 , 就会变得不堪一击 。
偶尔的不幸 , 可以作为一种“刺激” , 提醒你幸运中总会藏着不幸 , 要学着培养自己的抗击能力 。
如果你还是绷不住悲观的心态 , 不如试下心里自我安慰 , 想着:
无论自己有多艰难、多不如意 , 总有人比自己更不幸 , 比我辛苦比我累的大有人在 , 相比之下 , 自己已经很幸福了 。
如果你是自己创业或者经营公司 , 遇到危机也不见得就是坏事 。
虽然我们看到有些企业在危机下 , 信誉崩塌 , 受到大量的损失 。
但也有公司在面临负面新闻风波时 , 迅速做出反应 , 消除公众的误解 , 因为让大家看到自己强大又可靠的应对能力 , 反而提高企业的公信力和口碑 。
所以危机本身不可怕 , 被危机吓到无所适从甚至自甘堕落才可怕 , 只要妥善处理和应对 , 就有可能反败为胜 , 危机反而成为企业更上一层楼的跳板 。
不幸|幸与不幸,取决于你
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幸与不幸 , 都是生活中会遇到的 。
再怎么不幸 , 如果你一味地断定自己就是这么“倒霉” , 那还真就可能一直“霉运”哦 , 就像多米诺骨牌 , 一旦倒了就一发不可收拾;
而如果你能从中挖到好的可能性 , 哪怕微乎其微 , 下功夫去努力 , 就有可能扭转局面 。
不管怎样 , 时刻抱有忧患意识 , 居安思危 , 才会在面对不幸的时候可以泰然处之 , 化危机为机遇 。
常年位居教育榜一的《5分钟心理学》
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