是不是讨好型人格，看这些表现就知道，希望你身上一个也没有
《战争与和平》一书中有一个叫玛丽娅的角色 ， 在她的内心里 ， 爱别人才是一生的追求 。
她热爱自己的亲人 ， 也包容着所有的陌生人 ， 愿意倾听他们的一切烦恼 ， 并为他们牺牲自己的幸福 。
然而 ， 即便她如此小心翼翼 ， 如此竭尽所能的为别人好 ， 可依然没能得到任何人的喜欢 。
虽然从大的方向来看 ， 玛丽娅算是一个心有大爱的人 。 但如果细心观察 ， 却又难免想说这个角色是一个十足的“讨好者” 。
而我便和玛丽娅一样 ， 也习惯于讨好别人 。
【是不是讨好型人格，看这些表现就知道，希望你身上一个也没有】我曾经写过一篇文章 ， 内容是：放弃无用社交 ， 让自己舒服的独处 。 这篇文是写给大家 ， 同时也是写给我自己的 。
我很在意别人的看法 ， 也很在意别人的感受 ， 无论什么事情 ， 都习惯了以别人为主 。 在这样的状态下 ， 我不堪重负 ， 总觉得身心疲惫 。 但虽然一次次告诉自己要改掉这个问题 ， 却也会时常控制不住自己 。
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那么 ， 讨好型人格都有哪些表现呢？
1．内心敏感脆弱 ， 容易想太多
有人说：如果我们可以剥开任何一个“讨好者”的内在 ， 都会发现其中有一个过度敏感和脆弱的小孩 。
我对此深感赞同 。
我因为原生家庭的环境因素导致性格从小就比较敏感 ， 也没有安全感 。 这就导致了我会下意识的看别人脸色 ， 也容易想太多 。
比如说 ， 在和别人聊天时 ， 万一聊着聊着对方的脸色变了 ， 或者是忽然不太回复我的对话了 ， 那我就会脑补出一部大片 ， 想的全是对方生气的样子 。
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2．不会拒绝别人 ， 几乎有求必应
《命中注定我爱你》一剧中 ， 陈乔恩扮演的女主陈欣怡总是不会拒绝别人 ， 她每天上班 ， 都会面临各种同事的使唤和请求 。 虽然忙碌的像陀螺 ， 却不懂得拒绝 ， 反而被称为：“便利贴“ 。
在生活中 ， 讨好型人格的人 ， 是很难拒绝别人请求的 。
因为对他们来说 ， 拒绝别人是很为难的一件事情 ， 他们觉得拒绝别人一定会惹得别人不愉快 。 这样还不如自己不痛快 。
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3．遇事总是先为别人着想 ， 生怕惹别人生气
讨好型人格的人 ， 非常会体谅别人 ， 会帮别人想的非常全面 。
比如说 ， 当他借钱给别人 ， 别人长时间不还 ， 他也能帮别人想非常多不还的理由 。 甚至在自己没钱的时候 ， 都不知道如何张口要对方还钱 。
他们会在心里给自己做非常久时间的心理建设 ， 也想要了如何向对方讨要 ， 可是一张口 ， 气势就立刻弱了下来 。
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4．别人对自己稍好一点 ， 就掏心掏肺
讨好型人格的人 ， 其实在潜意识里也是缺爱的 ， 他们也很渴望被人喜欢 ， 被人爱 。
所以 ， 当他们遇到对自己好的人时 ， 立刻就会感动的掏心掏肺 ， 恨不得将自己的所有都告诉对方 ， 也恨不得用自己的所有来对对方好 。
5．很在乎别人的看法和评价
对于讨好型人格的人来说 ， 别人的看法和评价是决定他心情的很大因素 。
他可以因为别人好的评价而开心 ， 也会因为别人不好的评价或者是误解而浑身难受 ， 心中烦闷 。
所以 ， 他们总是下意识的做一些利他的事情 ， 好让别人能够对自己的看法好一些 。
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