俗话说：千里之行，始于足下 。这脚对于行走的人来说很重要，而鞋则是保护脚的重要工具 。先辈们为了让脚舒服，用鞋垫来调整鞋子的舒适度，让人们能够走更远的路 。
中国人总是充满了智慧，他们给后人留下太多让世界惊喜的遗产 。这些遗产有大到万里长城让人惊叹，也有小到一个鞋垫让人舒适 。说起鞋垫，人们都很熟悉，熟悉到基本人人都在拥有，人人都在用 。
以前的鞋垫是人们用手工缝制，它样式美观，吸汗能力强，一度是男女定情的佳品 。可是它的缝制过程是很费人力的，耗时相对较长 。以前的女人都是在清闲的时候才有空为自己的家人缝制一两双，它无法大量生产 。后来工业科技的发展，量产的鞋垫取代了手工鞋垫，它们价廉物美，方便洗涤 。但是吸汗效果跟舒适度大大降低，其中的人情味也消失的无影无踪 。
虽然鞋垫几经发展，但是它原本遗留的问题仍然存在，比如有些人在用鞋垫的时候会出现鞋垫往后跑的状况 。出现这种情况，我们可以尝试用下面这三种方法来解决 。
方法一，胶粘法 。现在的胶水分类繁多，用来粘鞋的就有好多种，为了让鞋垫固定好，我们可以选用粘鞋子的那种胶水将鞋垫跟鞋粘死，这样一劳永逸 。或者可以采用双面胶将鞋垫与鞋暂时粘在一起，洗的时候方便分离 。
方法二，钉子固定法 。用图钉将鞋垫跟鞋钉在一起，不过这种方法不太实用，它会影响鞋子的舒适度，而且在一定程度上毁坏了鞋底 。
【鞋垫老是往后跑怎么办 鞋子才知鞋垫的好】方法三，修改鞋垫法 。鞋垫往后跑，多数情况是鞋垫与鞋不匹配，如果是大了，你可以稍作修剪 。如果是小了，你可以果断的选择另一双合适的鞋垫 。
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