“打压式”的恋爱模式，在“浪费”你的时间
何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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爱情从来都不是生活的全部 ， 即使你们两个人相爱 ， 也要明白：
“除了相爱之外 ， 你们还有各自不同的生活 。 ”
有些人对待恋爱的态度 ， 特别痴迷；每次遇到爱情 ， 就容易失去理智 ， 让自己深陷其中无法自拔 。
即使周围的人不断告诉他：“清醒一些 ， 理智一些 。 ”
【“打压式”的恋爱模式，在“浪费”你的时间】可是 ， 他依旧在爱情里迷失自我 ， 恨不得将自己的全部都压在伴侣身上 。
有些恋爱并不理智 ， 只是在浪费你们的时间罢了 。
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1、在恋爱中 ， 缺乏自我价值
什么是缺乏自我价值？
简单来说就是：
在这段关系里 ， 你太自卑 ， 太卑微；你所有的价值 ， 都是为了衬托对方的存在 ， 都是为了让对方变得更好 。
而你自己 ， 在这段关系中却没有获得相应的回馈 。
没有谈恋爱之前 ， 你还有自己的工作、生活以及社交圈子；你有着自己的兴趣爱好 ， 并且乐于为之投入时间与精力 。
可谈恋爱之后 ， 你不仅放弃了自己的生活和朋友圈子 ， 还把所有的时间精力与爱意 ， 全都寄托在对方身上 。
就好像一个坠入水中的人 ， 忽然抓到了一根浮木 ， 所有的希望都在对方身上了 。
这样的状态 ， 就是典型的“恋爱脑” 。
而恋爱脑们却并不自知 ， 他们不知道自己在这场感情里 ， 已经丢掉了自己的价值 。
亲密关系的本质是什么？
是吸引力 。
当你的价值越来越低 ， 对方的价值被你衬托得越来越高 ， 然后你就会失去吸引力 。
到了那个时候 ， 对方是否离开你 ， 全在他的一念之间 。
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2、“打压式恋爱模式”
“除了我 ， 谁还会爱你啊？”
“你真是太差劲了 ， 我怎么会跟你在一起呢？”
“你应该感谢我 ， 如果不是我 ， 没有人会包容你 。 ”
“要不是我 ， 你现在的生活肯定一团糟糕 。 ”
这种打压式的恋爱关系 ， 你有没有经历过？
往深了说 ， 这就是对方对你的“精神PUA” 。
有个女读者给我留言 ， 诉说了她长达2年被打压的恋爱经历 。
她说：
没有谈恋爱之前 ， 自己非常乐观 ， 自信 ， 在朋友们眼中是个很优秀的女孩 。
谈恋爱之后 ， 无论她做什么 ， 在男朋友眼里似乎都是错的；她的优点 ， 能力 ， 在男友眼中也变成了一文不值的东西 。
她的想法不被支持 ， 她的理想被嘲讽是“白日梦” ， 她的成绩不被男友认可 。
这样的经历 ， 持续了2年时间 。
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她感到自己越来越压抑 ， 情绪越来越低落 。
面对男朋友 ， 她感受到的并不是爱意 ， 而是深刻的“恐惧” 。
那段日子 ， 她患上了抑郁症 。
在心理医生和朋友们的帮助下 ， 她终于下定决心分手 ， 离开了这让她无法忍受的煎熬的恋爱 。
你猜分手时发生了什么？
她的男朋友依旧威胁她：“你会为你的决定付出代价的 ， 除了我 ， 没有人愿意接受你 。 ”
即使分手 ， 男生也要给她留下一次伤害 。
选择分手 ， 她终于长舒一口气 。
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