一辈子匆匆忙忙|人老了，凡事要为自己打算( 二 )
年老了 ， 病就容易找上我们了 。 人最终走向死亡 ， 是自然规律 ， 谁也无法改变 ， 但我们可以改变死亡的方式 。
谁都想自己不是痛苦地躺在病床上 ， 与这个世界告别 ， 谁都想静静地没有痛苦地自然而然地离去 ， 而不是患病痛苦地离世 。
所以 ， 人老了 ， 我们也该为自己的健康打算打算了 ， 少喝一杯酒、少吸一点烟、少熬一点夜、少吃一些不健康的食物……健康非一日之功 ， 需要我们从早注意、时时注意 。
人老了 ， 也该注意保持乐观、积极向上的心情 。 平时多笑一笑 ， 多一些平静 ， 不要因琐碎之事 ， 愁眉苦脸、伤肝动气 。
人老了 ， 也不要忘记身体也是需要锻炼的 ， 有空就出去走一走 ， 看看这个世界 ， 看看你曾经错过的美景 ， 不要再辜负春夏秋冬了 。
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在城市里呆久了 ， 喜欢宁静时 ， 就找个寂静的地方 ， 歇一歇脚 。
人老了 ， 还是要为自己打算打算 ， 不要放任时光的流走 。 既然日子剩下不多 ， 那我们就更应该充实过好每一天 。
不如把对死亡的恐惧 ， 转化为每天充实生活的动力 ， 把我们经历的美丽、温暖瞬间 ， 一切美好的事物 ， 牢牢地记在心里 ， 那我们离世的时候 ， 也就不会觉得有所遗憾了 。
【一辈子匆匆忙忙|人老了，凡事要为自己打算】来源：北方有情人
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