上市|立秋后，碰到它我必买，每天吃一点，肌肤像“冻龄”，比防晒霜强
立秋后 ， 碰到它我必买 ， 每天吃一点 ， 肌肤像“冻龄” ， 比防晒霜强 。
文章图片
时间过得真快 ， 不知不觉 ， 夏天已经过去一大半 ， 现在刚进入末伏天 ， 天气比头伏 ， 中伏还要热 ， 前几天 ， 看天气预报 ， 今年还要热半个月呢 ， 看来今年是真正的秋老虎了 ， 我们的防晒工作还是要做好 。 说起防晒 ， 我喜欢吃一些抗氧化效果好的水果 ， 从内在来改善肌肤 。 立秋后 ， 有很多香甜多汁 ， 营养丰富的水果上市 ， 其中的葡萄正是大量上市时 ， 价格也很合理 。 虽然现在科技发达 ， 一年四季都能吃到葡萄 ， 但是葡萄的真正上市期就是秋季 ， 所以 ， 秋后碰到它我必买 ， 每天吃一点 ， 肌肤像“冻龄”一样 ， 比防晒霜管用 ， 还省钱 。
文章图片
葡萄是一种很常见的水果 ， 它不仅酸甜多汁 ， 而且营养丰富 ， 葡萄中含有大量的花青素和类黄酮 ， 这两类物质都是强力抗氧化剂 ， 有对抗清除体内自由基的功能 ， 具有显著的晒后修复和防衰老作用 ， 常吃葡萄能减少皮肤皱纹的产生 ， 皮肤状态明显比用防晒霜好 ， 还能有效缓解视力退化 。 葡萄最简单的吃法就是直接吃 ， 也有人把葡萄做成果酱 ， 或者冷冻后再吃 ， 不过我还是喜欢把葡萄洗洗直接吃 ， 如果吃不完 ， 就把葡萄做成果冻 ， 这样就能解决葡萄不易储藏的问题 ， 买再多也不会坏 。 分享给大家 。
文章图片
【葡萄果冻】
【上市|立秋后，碰到它我必买，每天吃一点，肌肤像“冻龄”，比防晒霜强】主要食材：吃剩的葡萄 。
调味料：冰糖1大勺 ， 白凉粉40克 。
操作时长：20分钟左右 。
【操作步骤】
第一步 洗葡萄 ， 把葡萄一个个剪下 ， 留稍微一点点小柄 ， 这样就不会有细菌入侵 ， 放入盘中 ， 加入1勺面粉 ， 用手轻轻揉搓 ， 再冲洗干净 ， 这样洗的葡萄才干净 。
文章图片
第二步 皮肉分离 ， 把洗干净的葡萄皮肉分离 ， 皮不要丢掉 ， 皮肉分别放入盘中备用 。
文章图片
第三步 开水煮皮 ， 锅中加入 ， 加入葡萄皮 ， 一起开大火烧开 ， 然后转小火焖煮5分钟 ， 把皮的颜色煮出来 。
文章图片
第四步 加入冰糖和白凉粉 ， 接着把葡萄皮捞出不要 ， 加入1大勺冰糖 ， 煮至冰糖融化 ， 再加入1大勺白凉粉 ， 大约40克左右 ， 搅拌均匀 。
文章图片
做果冻 ， 白凉粉是必要的食材 ， 下方的这款白凉粉 ， 100克仅需5.9元 ， 还送量杯 ， 量勺和教程 ， 有兴趣的朋友可以点开看看 。
第五步 倒入葡萄中 ， 稍稍晾凉后 ， 把它倒入装有葡萄的碗中 ， 晾凉后就自然凝固了 。
文章图片
第六步 切块 ， 看看 ， 晶莹剔透 。 还有余温呢 ， 就已经凝固了 ， 放上一个勺子 ， 一点也不下沉了 。 用刀把它四周掏空 ， 慢慢换入浅盘中 ， 切成自己喜欢的形状 。
经验总结扩展阅读
- 假发要让烫出来的头发，更有立体感和凌乱感，发型师的剪功是很重要的
- 品牌美妆行业竞争激烈 上美集团用科研立品质
- 姐妹想五官更立体的姐妹看过来，迪丽热巴、程潇的冷艳Ai妆真的绝了！
- 下巴精华液的正确使用顺序，效果立马翻倍
- 漂亮看到活的蔡少芬，并没营销那么漂亮，穿普通衣服立马有了大妈感！
- 上市NEAOKE妮奥可精华焕新上市，寻找肌肤修护力量
- 品牌番茄口袋×参半联名，年轻人的“番”尔赛礼盒浪漫上市
- 卷发扎心！山东临沂一女生烫发后判若两人，网友：烫完辈分立马上来了
- 科技抗衰老渠道王炸！植物医生虫草眼霜全新上市
- 观点评论曼瑜天雅从创立到全球900万用户只用了3年