情绪|为什么越是厉害的人，越是喜欢独处？答案值得思考
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从前 ， 我们总是喜欢把“独处”和“孤独”联系在一起 ， 认为做什么都自己做的人 ， 一定是人缘不好、没有朋友才这样的 。
事实上 ， 很多人的独处是自己主动选择的 ， 而非没有能相处的人而被迫独处 。
你是否发现 ， 身边有很多学业、事业 ， 以及家庭生活方面都很成功的人 ， 他们都有一个共性 ， 那就是喜欢独处 。
至少 ， 他们懂得如何独处、不抗拒独处 ， 同时能够很好地利用独处的时间 ， 让自己在工作生活中变得更加游刃有余 。
那么独处对我们究竟有什么益处呢？为什么越是那些厉害的人 ， 越是喜欢独处呢？
从心理学的角度来看 ， 这正是一个值得深思的问题 。
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独处能让人远离情绪的干扰 ， 专注当下
社交对于人类来说是必不可少的东西 ， 没有了社会交往 ， 我们就没法与他人交换信息 ， 工作、生活也就很难进行下去 。
然而 ， 在这个信息爆炸的时代 ， 有时候过度的社交也会扰乱我们生活的节奏 。
就比如工作上的应酬 ， 它会占据我们很多的私人时间 ， 使人们与家人相处的时间大大减少 。
而通常应酬过后 ， 我们换来的并不是由于拼命工作而产生的成就感 ， 相反地 ， 我们会因为应酬而被消耗掉很多的精力 ， 导致产生一种空虚、疲乏的感觉 。
因此 ， 那些越是厉害的人 ， 他们越明白过度社交的坏处 。
他们选择把精力留给自己 ， 留给有意义的事情 ， 于是 ， 他们选择定期留出独处的时间 ， 清空自己的大脑和情绪 。
从心理学的角度来讲 ， 不同的情绪对人们的工作效率有着不同的影响 ， 具体而言 ， 积极情绪能促进工作效率 ， 而消极情绪则会阻碍人的认知活动 ， 降低活动效率 。
那些厉害的人 ， 他们能定期切断与外界的情绪来往 ， 专注于当下的自己 ， 他们能及时让自己的情绪恢复到正常水平上 ， 用全新的状态来迎接接下来的工作 。
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【情绪|为什么越是厉害的人，越是喜欢独处？答案值得思考】独处能让人直面自己的内心
当我们和别人在一起的时候 ， 我们的想法、情绪 ， 往往会被他人影响；而只有独处的时候 ， 我们才有机会不受他人影响 ， 直截了当地看见自己的内心 。
无论意志力多么坚定的人 ， 都会在某种程度上受他人的影响 ， 这种现象就叫做从众现象 。
社会心理学家阿希曾经做过这样一个从众实验：他将几名参与者召集起来 ， 7个人一组 ， 给他们呈现三条线段 ， 让他们判断这三条线段里面 ， 哪一条与其他两条长度不同 。
这个实验有意思的是 ， 参与实验的7个人里面 ， 实际上只有一名是真正招募来的志愿者 ， 而其他的六名则均是演员 。
令人惊讶的结果出现了：即使是面对判断线段长短这种十分简单的问题 ， 当其他演员给出错误答案的时候 ， 这名真正的参与者也开始怀疑自己 ， 最终选择给出了和他人一样的错误答案 。
这样的从众实验 ， 一方面让我们认识到了从众的力量 ， 另一方面也不禁让我们感叹 ， 无论是多么有主见的人 ， 在某种特定的环境下 ， 也可能会受到他人的影响 。
而那些厉害的人明白这一点 ， 所以他们知道 ， 应该给自己留出独处的时间来 ， 静静地捋一捋自己的思绪 ， 不让它们在复杂的社交当中 ， 偏离最初的航线 。
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