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头皮屑结块还臭怎么办 学会这些让你不再烦恼

生活百科头皮屑

很多人会定期清洗自己的头发，如果你的头发上面有很多头皮屑，那么是很影响美观的 。有些人的头皮屑不仅多，而且是结块的 。遇到这种情况应该怎么办才好呢？
很多人都知道头皮屑这种东西，它会出现在我们的头发上面，有些人的头皮屑特别多，但是有些人的就很少 。有句玩笑话称头皮屑是智慧燃烧的灰烬，但是太多头皮屑会严重影响到我们的外形 。如果你一梳头，结块的头皮屑就掉下来，实在是令人难受 。
虽然头皮屑的掉落不会有什么感觉，但是当你和别人见面的时候，肩头上落下了很多头皮屑 。这就会让人误以为你很不爱干净，没有定时清洗自己的头发 。这往往会让我们感觉十分尴尬，还会引起一些不必要的麻烦 。所以，我们要学会解决结块头皮屑的方法 。
一、正确洗头
很多人觉得自己洗头发的方式和手法是正确的，但是不然，绝大部分人并没有学会正确的洗头方式 。为了让这些结块的头皮屑消失，我们需要做好日常的清洁工作 。不少人喜欢用手指甲用力的抓挠头皮，这就会让头皮和毛囊受损，头皮屑会变得更多 。
二、正确梳头
很多人一觉醒来之后，就用梳子梳头发 。他们的手法是从头梳到尾，有时候头发会打结，这样就需要用力的梳头发 。其实，特别是对于那些头发比较长的人们来说，我们应该先从发尾梳头发，一点点往上面梳头发 。减少断发和对头皮的拉扯也是减少头皮屑的妙招 。
三、正常饮食
【头皮屑结块还臭怎么办 学会这些让你不再烦恼】我们的头发主要成分是蛋白质，所以日常对蛋白质的吸收是不能少的 。除了这个之外，我们要尽量减少自己吃辣椒等等辛辣刺激的食物的次数 。因为这些食物会使得头皮分泌更多的油脂，这对于头皮屑的产生和结块来说是有利的 。

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